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正确的面对挫折一.挫折含义挫折面对挫折事例（2）他们在面对挫折时，有哪些值得学习的地方说说你学习中遇到哪些挫折你是怎样战胜它的每个障碍,都有处理方法---或者跨越,或者钻过,或者绕开,或者突破。——歌德我们如何正确面对挫折我们能够这么做：（一）要正确地认识挫折挫折指人在到达自己人生目标过程中所受到困难以及因无法克服这种困难而产生一个担心状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折产生既是必定，又是偶然。说其必定，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能碰到各种不一样挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能碰到什么样挫折、什么时候发生挫折是极难预料。了解到挫折特征，我们就轻易应对人生挫折了。（二）冷静且客观地分析挫折产生原因挫折产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件限制和妨碍，这种条件主要包含自然条件和社会条件。自然条件限制和妨碍，这种条件主要包含自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。不论是自然天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件限制和妨碍，它主要包含行为者本身条件和认识偏差两个方面。个体本身条件如容貌、身高、健康、经济情况、智力、心理素质等影响个人目标实现原因。认识偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动不论怎样努力都难以到达目标。青年期正处于自我意识确立敏感期，思维方式两极波动异常使青年走向简单否定。所以，冷静地对产生挫折原因进行客观分析不但需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变本身不良个性。（三）主动寻求战胜挫折方法认识和分析挫折目标是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当方法。1、热爱生活从人生态度层面上看，热爱生活反应了人生一个基本信念，提醒了人对自己、对社会及其生活一个主动倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性心理随基础。2、锻炼意志力不论是从社会发展还是人生进步方面看，人类社会和个体每一次进步都是以物和人牺牲为前提。在今天这个多变转型社会中，一个人要想成功必须要具备顽强意志。只有一个好智力而没有坚强意志力人极难适应社会进步。3、重建目标系统当人陷入某种困境时，理性迷失或降低都是常见情形，所以要走出认识上、心理上一些误区，重建自己目标体系。这才是一个理智、成熟人标志。4、要有成败两手准备这是前人人生经验总结，更是生活辩证法揭示。有了“最坏”准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能够组成主动人生态度，这有利于在人生实践中把握自学性，降低盲目性；增强主动性，降低被动性。杭州市某小学五年级一些学生，因为在现任班主任面前说喜欢原来班主任，竟被现班主任“赶”出教室，并要求每人写一份反思书才能回家。事发后，学生家长投诉至市长热线。当事班主任对此解释这是对小学生一个“挫折教育”,但学校并不认同。(今日早报)“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。这或许是古人心目中“挫折教育”。人由小到大，在其成长过程中，遭遇各种各样挫折是难免，能够说,挫折教育是一个强骨剂，它可使弱者坚强,还能使人增加见识才能。但这位老师对孩子“挫折教育”，就令人费解了。童言无忌，孩子们对某人或某老师喜爱是本能，情感也是最纯朴，但说了真话，反而要受处处罚，如此“挫折教育”，其后果岂不是要孩子们学会圆滑，甚至违心地对不喜欢人奉承，拍马屁。这是“挫折教育”，还是“教育挫折”？为师者真应三思才是。情景假设1．在过去一年中，你自认为遭受挫折次数A．0～2次B．3～4次C．5次以上2．你每次碰到挫折：A．大部分都能自己处理B．有一部分能处理C．大部分处理不了3．你对自己才华和能力自信程度怎样A．十分自信B．比较自信C．不太自信4．你对问题经常采取方法是A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。5．有非常令人担心事时，你A．无法工作B．工作照样不误C．介于A、B之间。6．碰到讨厌对手时，你A．无法应付B．应付自如C．介于A、B之间。7．面临失败时，你A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。8．工作进展不快时，你：A．焦躁万分B．冷静地想方法C．介于A、B之间。9．碰到难题时，你A．失去自信B．为处理问题而动脑筋C．介于A、B之间。10．工作中感到疲劳时A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间11．工作条件恶劣时，你A．无法工作B．能克服困难干好工作C．介于A、B之间12．产生自卑感时，你A．不想再干工作B．马上振奋精神去干工作C．介于A、B之间。13．上级给了你极难完成任务时，你会A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。14．困难落到自己头上时，你A．厌恶之极B．认为是个锻炼C．介于A、B之间评分分析：1～4题，