呼吸功能锻炼--豆柴文库

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胜利****实阿

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呼吸功能锻炼呼吸锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。常见的呼吸功能锻炼方法有腹式呼吸、缩唇呼吸和全身呼气体操。腹式呼吸取卧位，两膝半屈使腹肌放松。一手放腹部。用鼻缓慢吸气时，膈肌松弛，尽力将腹部挺出，腹部的手有向上抬的感觉。呼气时，腹肌收缩，腹部的手有下降感。注意事项：缩唇呼吸呼与吸的比例为2:1或3：1，每次10-20分钟，每日2次。缩唇呼吸可促使肺泡扩张，组织小气道过早内陷，

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