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健康的牙齿，美好的微笑目前我国60岁老人“一望无牙”的现象已经非常普遍。“冰冻三尺，非一日之寒。”无牙惨状始于中青年。如果生活在21世纪的您还以为牙疼不是病，那您就真的是落伍了。维护和促进口腔健康，是健康中国人必备的基本健康素养。一颗牙齿的自述一颗牙齿的自述一颗牙齿的自述一颗牙齿的自述这也许就是您的牙齿的生存现状！1、口腔健康的定义口腔健康的标准2.危害口腔健康的七大问题牙石是沉积在牙面或修复体上的已钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，由唾液腺或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。通俗地说，牙石就像水壶中的水垢。牙石对牙龈有一定破坏，是牙龈炎和口臭生成的主要原因之一。教您六种保护牙齿的方法教您七种保护牙齿的方法教您六种保护牙齿的方法护牙法之二学会刷牙4）用上面同样的方法清洁后牙内侧和牙齿的咬合面。5）清洁前排牙齿的内侧时，把牙刷竖起来。用刷毛向下轻轻地刷。6）确保后牙末端的难刷部位都刷到。7）刷舌头。将刷毛放在舌面处，从舌根向舌尖轻柔地来回刷，刷舌头有助去除口腔异味。8）刷完牙要再漱口一次。请注意，漱口时间不要太长，漱10秒钟左右，让口腔中有5%的牙膏残留，有保护牙齿的作用。教您六种保护牙齿的方法护牙法之3正确选择牙刷和牙膏护牙法之4多用漱口水漱口水是用于清洁口腔的化学药剂的统称。漱口水具有良好的渗透性，在治疗口腔疾病的同时，也能清除因口疾、异味食物（生葱、大蒜、烟、酒等）、睡眠不良、精神紧张、消化不良造成的口臭。漱口水可以清除牙刷清洁不到的死角，有效抑制口腔内细菌滋生，确保口腔的清洁卫生。每天使用一次，能为牙齿提供额外的保护，并在口腔表面形成保护膜，有效防止蛀牙，预防牙周病。特别注意的是，吃甜食以后，应及时漱口。教您六种保护牙齿的方法护牙法之6定期拜访牙医，及时补牙护牙法之6定期拜访牙医，及时补牙洗牙到底好不好？洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施。通过定期洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，可以早发现早治疗。世界卫生组织关于口腔健康的定义您是否陷入了口腔健康的4大误区有效的护牙方法THANKYOU！