当代大学生的心理危机及干预策略研究.docx

编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第页共NUMPAGES49页第PAGE\*MERGEFORMAT49页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT49页当前文档修改密码：8362839第二章当代大学生的应激与危机干预研究浅谈大学生的心理危机及干预策略所谓危机，就是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遭遇的内外部应激时所发生的一种反应（Punukollu，1991）。人生的每一个阶段都有其独特的应激，人们都将要面对特殊的发育及成长任务，大学生这个特殊的群体在人生发展的特殊阶段，也不可避免的会遭遇许多应激事件。他们多数远离家乡和亲人，到一个陌生的环境去开始新的生活，人际关系的重建与协调，学习的紧张和激烈的就业压力，对爱情的追求与挫折等等问题都可能会影响到他们心身的发展；同时，他们的自我意识逐渐增强，开始有更高的心理境界及心理需求，理想与现实之间的冲突更加重了他们的心理压力。来自内外部的这些应激很容易诱发危机,意即出现各种的心理问题及障碍。据国内的有关研究表明，大学生的抑郁、焦虑、人际关系不协调、人格障碍等问题在10%～30%之间。这一另人担忧的状况给高校心理健康工作者们敲响了警钟,重视大学生的心理危机已迫在眉睫。一、大学生常见的心理危机（一）人际关系带来的心理危机高等院校是社会的一个缩影，在这里聚集了来自五湖四海的同学，他们有各自不同的性格、爱好、生活习惯，不同的思维方式、价值观念，不同的家庭背景、经济状况，所有这些差异与不同不可避免地会带来相互地碰撞与摩擦。在碰撞与摩擦的过程中，一般会出现六种类型的人际关系失调或障碍：缺少知心朋友；与个别人难以交往；与他人交往平淡；感到交往有困难；社交恐惧症；不想交往。出现这些问题的原因也是多方面的：有些是因为自我中心感强烈，他们常盛气凌人、自私自利，对人对事的看法带有强烈的主观性；有些是有“我它取向”，即不能把对方看作是一个有思想、有感情、个性完整独立的人，而看成某种可以任意使用和处置的物品或工具，其结果必然导致人际关系的紧张；有些是将自我封闭，试图与世隔绝；有些是因为性格孤僻，有些则是因为过度自卑[1]。当然，并非所有的人际关系失调或障碍都会使当事人产生心理危机，对于那些自我中心者或有“我它取向”者，人际关系不良并不会给他们带来什么心理危机。容易产生心理危机的是那些性格孤僻、自卑、自我封闭者，他们通常对人际敏感，在交往过程中，偶有挫折，都有可能引发危机。（二）学习带来的心理危机虽然大学教育注重的是综合素质的培养，但是，由于我国的应试教育制度由来已久，对学生的影响已根深蒂固，因而学习成绩的好坏也可能成为一种应激。步入高等学府的莘莘学子原来都是班里的尖子生，但在强者如林的大学里，仍然会分出个强弱高低来，有些成绩不太好的同学，因不能接受这种强烈的反差，不能正确认识这种现实，从而表现出焦虑、自卑、消极失望等负性情绪，从而发展成心理危机。（三）就业压力带来的心理危机大学生是同辈人中的佼佼者，刚刚步入象牙塔的他们，除了沉浸在外界的一片赞扬和羡慕声中外，还沉浸在自身的优越感以及对完美未来的憧憬中。但是，现实是残酷的，随着市场经济的快速发展，人与人之间的竞争也越来越激烈，他们很快就意识到现实的不妙，于是，种种的心理危机就出现了。有些同学在未上岗已下岗的残酷局面影响下，表现的整日忧心忡忡，消极苦闷，出现严重的危机感；还有一些同学则居安思危，为了适应社会对人才的需求，他们不断地给自已施加压力，利用课余时间充电，进行外语、计算机等热门专业的学习，这些同学长期处在一种紧张的状态之下，一旦努力失败，必然会给他们带来严重的心理挫折和失败感。（四）恋爱带来的心理危机大学生已经进入了青春期，性生理已基本发育成熟，性意识开始萌动并逐渐增强，这时的他们渴望与异性交朋友，渴望得到异性的友谊和爱情。近年来，大学生谈恋爱的现象越来越普遍，但是由于性心理的发育还不完全成熟，同时还由于生活阅历的欠缺，他们那种在没有树立正确爱情观的基础上的恋爱，是经不起挫折的。很多的同学陷入了感情的游涡，被失恋、单相思等问题所困扰，苦闷、惆怅、悲观、失望、悔恨、愤怒等等不良情绪交织在一起，给他们的身心带来严重的影响。有些同学因没有得到及时有力的支持和帮助而陷入了崩溃的境地，走向了自杀、精神病、攻击他人等悲惨的地步。二、大学生的危机干预策略大学生是将来社会的栋梁，他们的心身状况直接关系到未来社会的发展。因此，如何培养出有健康心理的大学生，如何减少各种危机的出现并避免危机带来的严重后果，是高校心理健康教育工作中的一个重要课题。首先应重视和开展好大学生的心理健康教育工作，这是防止或减少危机事