绪论大学生心理健康教育.pptx

大学生心理健康教育绪论一、心理及心理健康标准二、我国大学生心理健康的现状三、我国大学生心理健康教育模式一、心理及心理健康标准认知过程（知）：感觉、知觉、记忆、思维、想象等情感过程（情）：情绪、情感、情操意志过程（意）心理素质心理健康标准心理健康标准奥尔波特（G.W.Allport），美国哈佛大学心理学家。他认为健康个性不受无意识力量的控制，其功能发挥是在理性和意识水平上进行的。他提出了健康个性的七个特征：①自我意识广延。即心理健康者会主动、直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动之中。②自我同他人关系融洽。③有情绪安全感。④知觉客观。即能客观地知觉现实，并实在地接受现实。⑤有各种机能，并专注工作。⑥有现实的自我形象。⑦有内在统一的人生观。马斯洛（A.H.Maslow），美国人本主义心理学的创始人。他通过对心理健康水平出众的人进行跟踪、观察和综合研究，并根据自己的需要层次理论，提出了自己的心理健康模型。他认为心理健康的人应该是自我实现者，他们应具备以下特点：⑴良好的现实知觉。⑵接纳自然、他人和自己。⑶自发、坦率、行为自然，并能真实表现自己。⑷有责任感和献身精神。⑸有独处和自立需要。⑹功能发挥自主。⑺愉快体验常新。⑻有神秘或顶峰体验。顶峰体验可使人们体会到强烈的醉心、狂喜和敬畏的情绪。处于这种情绪之中时，人们会体验到强烈的力量、自信和决断的意识。⑼有社会兴趣。⑽人家关系融洽。⑾有民主性格结构。⑿有创造力。⒀对手段和目的、善和恶有辨别力。⒁具有富有哲理的善意的幽默感。⒂抗拒遵从。即心理健康者自我定向，而不是他人定向。虽然他们并不是有意识地轻视社会习俗和规范，但仍然能够走自己的路，抗拒遵从他人观念、行为和价值观的压力。WHO提出的心理健康标准:智能良好善于调控情绪良好的意志品质人际关系和谐适应能力强人格完整健康心理年龄和生理年龄适应我国心理学家提出的心理健康标准：心理健康有广义、狭义之分广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康则指人的基本的心理活动过程的内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调。心理健康有等级之别大致可分为严重病态、轻度失调、常态、很健康四个等级。综合国内外专家学者的观念，我们认为心理健康的一般标准是：①良好的自我意识：自知；自尊、自爱；自我调控、自信。②良好的社会功能：社会功能是指一个人在社会上生存和发展的能力。首先，人际交往是最基本的社会功能。其次，社会适应能力是很重要的社会功能。。再次，一定的创造力是知识经济社会生存和发展不可缺少的一种社会功能。“知识经济社会只相信成功者，不相信眼泪”，“不创新，就灭亡”。综合国内外专家学者的观念，我们认为心理健康的一般标准是：③良好的应付方式：人们常用的应付方式有：①压抑或否认；②宣泄；③升华；④合理化；⑤物质滥用，如抽烟、喝酒等；⑥自我惩罚；⑦超脱或自慰；⑧消遣娱乐等。④良好的人生态度：首先拥有健康向上的人生观、价值观；其次要有完整统一的人格，将自己的需要、愿望、理想、目标与自己的行为统一起来，人格才完整，若二者分离将导致人格分裂。再次应具有优良的意志品质、自主性和协作意识。大学生心理健康的标准二、我国大学生心理健康现状婴儿期幼儿期童年期少年期青年期成年期老年期特点：心理断乳期阶段：适应准备阶段稳定发展阶段走向成熟阶段主要危机当代大学生心理健康的现状主要心理问题1、完善我国大学生心理健康教育模式2、加强思想道德修养,学会心理求助与自助1、完善我国大学生心理健康教育模式建立适合我国大学生的心理健康教育模式该模式具有如下特点：第一，在健康新概念的指导下，全面考虑影响心理健康的各种因素。第二，在运作机制选择上，以教育发展型为主、医学型为辅。医学型的心理咨询和心理治疗模式是具有医学特征的模式，主要表现在以心理障碍或身心疾病患者为服务对象、把求治者看作病人，以消除症状作为首要的咨询和治疗目标；治疗过程是把对症状的识别和心理诊断视为不可缺少的环节，咨询和治疗形式带有较浓的医学临床色彩：从业人员多数为医学专业出身，然后通过心理咨询培训，多有处方权，常常使用药物配合进行心理治疗。西方心理咨询和服务基本属于医学型。教育发展型的心理教育和心理咨询模式则以所有的人群，特别是健康的正常人为主要服务对象，不把求治者看作病人，而称之为来访者，不以消除症状为首要治疗目标，而以促进来访者的成长、发展，培养创造力，开发心理潜能，以创造有价值、有意义的新生活为根本目标；始终遵循心理学、教育学的方法，而不是临床的、治疗的医学模式；多数从业人员不是医学专业出身，而是心理学、教育学方面的专家，没有处方权，在心理素质教育和心理咨询中不能给予药物，只能提供心理测验，心理治疗等。生理、心理、伦理、社会相结合的大学生心理健康教育模式认为，大学生的心理健康水平既然受到生理状况、心理素