人工搬运培训.pptx

根据我局未遂事件管理系统的统计，今年1-7月我局由于搬运重物引起的意外事件5起，其中3起导致人员轻微伤害。主要原因为搬运超过自己承受能力的重物、搬运方法不对、滑手等。大部分搬运事故导致背部肌肉扭伤或拉伤肌肉扭伤或拉伤是由于用力不当和/或长时间用力.用力姿态不正及过度的重复性动作是其引发的主要原因.肌肉扭伤或拉伤不容易完全恢复人体的脊柱有四个生理弯曲，并用有支撑身体重量的，搬运过程中的重量会对脊柱产生巨大的压力，而脊柱一旦受伤就很难恢复，即使恢复后，也有可能会有椎间盘突出，骨质增生等病症，甚至一生都要忍受伤痛！人工搬运中的关键要点就是要保持身体的正常四个生理弯曲，而不产生其它的脊柱弯曲，尽量减少对脊柱的压力。人工搬运中最容易受伤的就是腰椎。所以，锁紧腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技术中的重中之重。承载力和稳定性随手与脊柱底的水平距离而减少特定的姿势椎间盘压力增加保持背部挺直，锁紧脊柱第一步：心理搬运实际搬运之前做好计划。即使是反复性的工作也要预先思考。找到更好的方法：是否可以避免搬运？或使用搬运工具（叉车等），避免人工搬运估计物体的重量:35kg=单个人搬运的最大重量请求帮助.60kg=多人联合搬运的最大重量，大于60kg，不得人工搬运，如果不得已，必须在工作前获得工作许可并进行工作安全分析,联合搬运=必须指派人员来带头并协调所有人员的行动注意脚下情况.检查通道:适合的鞋子可以很好的与地面结合，以避免滑倒或摔倒,穿着衣物应不阻碍自由移动,清理通道.第二步：实际搬运确保应用合适的搬运技术–不管是单独工作，团队合作或是借助设备辅助。背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力,用臀部和膝部弯曲和发力向上。平稳发力，不突然用力借用有力的大腿在支撑减少身体和重物之间的水平距离要推物体，而不要拉.寻找额外支撑,身体保持良好平衡的姿势,”高尔夫技术”不要用腰旋转，要调整方向，要用脚步来调整方向体力搬运重量限值中华人民共和国国家标准GB12330-90法律法规要求心理搬运心理搬运实际搬运清理通道.清除所有你看到的隐患或者确认他们已经被移走。清理地面上洒漏的液体。确认区域照明良好。等待道路通畅。然后运输物体，将物体放在合适的地点。心理搬运心理搬运推，不要拉.宁愿推两次也不拉一次，因为这样可以减少背部受力的风险。注意脚下情况.穿着防滑鞋。保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。小步，慢行！永远不要单独抬举重物采用可以让身体保持良好平衡的姿势穿着合适的衣服和鞋减少身体和重物之间的水平距离如果重心中心不在物体的中心：旋转物体通过向前移动一条腿或者将膝盖放在工作平面而减少水平距离臀部支撑臀部和膝部弯曲锁紧脊椎=通过活动腹部和背部肌肉稳定背部（摒住呼吸并直视前方）”捡拾较轻物体使用“高尔夫技术”1.停下来,想一想将负载搬至何处?如果可能,使用适宜的辅助搬运设备需要其它帮助吗?清除搬运通道上的障碍物若举程过长(如从地面举至肩膀),考虑使用中转(如桌子)以变换把持负载方式2.摆好脚位两脚分开保持平衡及稳定将腿尽可能靠前3.采用正确姿势弯膝当抓握负载时,使双手高度尽可能与腰部位置一致不要跪倒或过度放松膝盖挺直腰部(用收紧下巴)身体稍倾靠前把好负重保持肩膀平衡并使其与髋骨处于同一方向4.抓牢负载将双臂放至在双腿内抓牢把手或负重5.不要急促将负重抬起慢慢抬起和控制好负重6.移动双脚当转身时,不要扭转躯干7.身体靠近负重保持较重一侧靠近身体正确搬运方法大于60kg，不得人工搬运（包括联合搬运），需机械辅助搬运简携式小推车谢谢！