按摩基本手法专家讲座.pptx

第六章按摩基本手法基本知识惯用穴位推拿也叫按摩，它治疗软组织伤病，方便经济，又无需特殊设备，痛苦较小，效果又好按摩定义：经过手法，对病变部位实施按摩，使其病变部位到达治疗和预防目标。2试验原理3按摩好处☆使皮肤局部毛细血管扩张、血流加紧，组织代谢和局部营养物质交换加强，皮肤温度升高；消除衰老上皮细胞，降低皮肤皱纹，使肌肤光泽又有弹性。☆对于神经系统，大强度、频率快、时间短手法起兴奋作用，小强度、频率慢、时间稍长手法起镇静止痛作用，穴位按摩、按压等法对异常兴奋起到抑制作用；扩张血管,改进循环,促进静脉血回流，有利心脏功效作用；使呼吸加深加紧,改进肺通气量；加紧胃肠蠕动,预防便秘,促进消化功效；升高运动器官局部温度,克服肌肉粘滞性,预防肌肉萎缩,预防运动损伤,改进关节活动度,增强韧带弹性。3试验器材4试验步骤与方法⑴摩擦类手法①推法⑴掌擦⑴指摩⑵按压类手法①按法⑴拇指点⑶搓揉类手法①揉法③揉捏⑴上肢搓拿捏肌肉③捏脊法⑸叩击类手法：①叩法；②击法；③捶法⑹动摇关节类手法①抖动⑶肘关节运拉☆肩关节运颈部运拉④拔伸法腕部拔伸拨法③顺筋法（理筋法）