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如何帮助孩子掌握自己的情绪.pptx

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帮助孩子掌握自己情绪我们每个人都有丰富多样情绪，而且每一个情绪都会对我们产生不一样影响。不过这并不意味着我们会成为情绪“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪主人！老奶奶忧愁：雨天－－－小儿子洗衣店晴天－－－大儿子雨伞店情绪是能够调控1、制作情绪脸谱2、制作出气筒不倒翁3、找一些替换品4、找人倾诉5、为他人做点事情6、暂时逃避7、进行体育运动8、写日志方法之二:接纳孩子负面情绪方法之三:留心孩子生理改变方法之四：让孩子保持适宜情绪状态方法之五：以爱教育平复孩子情绪方法之六：家长要为孩子树立榜样合理宣泄情绪方法：哭泣宣泄倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄你无法改变天气，却能够改变心情；你无法控制他人，但能够掌握自己。