一种拉筋板及其应用方法.pdf

(19)中华人民共和国国家知识产权局(12)发明专利申请(10)申请公布号CN106422196A(43)申请公布日2017.02.22(21)申请号201611033499.1(22)申请日2016.11.23(71)申请人淄博迈可达电子商务有限责任公司地址255300山东省淄博市周村区周隆路7226号（方达电子商务园B座201室）(72)发明人何树勋(51)Int.Cl.A63B23/04(2006.01)A63B23/02(2006.01)权利要求书1页说明书3页附图5页(54)发明名称一种拉筋板及其应用方法(57)摘要本发明公开了一种拉筋板及其应用方法，属于训练器械技术领域，其特征在于：包括踏板、挡脚板和支撑板，挡脚板连接在踏板的上表面，支撑板与踏板的下表面相活动连接，支撑板与踏板下表面的连接位置至少有两处。此拉筋板由于挡脚板连接在踏板的上表面，支撑板与踏板的下表面相活动连接，支撑板与踏板下表面的连接位置至少有两处，使得拉筋板整体上呈“Z”型，结构简单，且支撑板不受安装空间的限制能够做得比较粗壮，提高其稳定性，并能通过改变支撑板的安装位置来调节踏板的倾斜角度，使人们拉筋训练能够循序渐进地进行，避免过大的训练跨度损伤筋骨。CN106422196ACN106422196A权利要求书1/1页1.一种拉筋板，其特征在于：包括踏板、挡脚板和支撑板，挡脚板连接在踏板的上表面，支撑板与踏板的下表面相活动连接，支撑板与踏板下表面的连接位置至少有两处。2.根据权利要求1所述的拉筋板，其特征在于：支撑板也能与踏板的上表面相活动连接。3.根据权利要求2所述的拉筋板，其特征在于：所述踏板上至少开设两排连接通孔，每排连接通孔的数量为两个以上，成排设置的连接通孔中配装螺钉，支撑板通过螺钉安装在踏板上。4.根据权利要求2所述的拉筋板，其特征在于：所述踏板的上表面和下表面上均开设有多个连接槽，连接槽沿踏板的横向设置且其横断面呈上大下小状；支撑板上设有凸块，凸块配装在连接槽内。5.根据权利要求4所述的拉筋板，其特征在于：所述连接槽为燕尾槽，凸块为燕尾块。6.根据权利要求4所述的拉筋板，其特征在于：所述连接槽为“T”型槽，凸块为“T”型块。7.一种权利要求1至6任一所述的拉筋板的应用方法，其特征在于：挡脚板位于踏板的一端，支撑板位于踏板下方时，作为拉筋板使用；挡脚板和支撑板同位于踏板的同一侧时，作为板凳使用。8.根据权利要求7所述的拉筋板的应用方法，其特征在于：作为拉筋板使用时，通过改变支撑板在踏板上的安装位置来调节踏板的坡度。2CN106422196A说明书1/3页一种拉筋板及其应用方法技术领域[0001]本发明属于训练器械技术领域，具体涉及一种拉筋板及其应用方法。背景技术[0002]随着人们生活水平的不断提高和生活节奏的日益加快，交通工具成了越来越多人的代步工具，加之办公室作业增多，使得人们的活动量逐渐减少，身体的各个部位长时间保持着屈曲，躯体得不到充分的伸展，肌腱韧带长期达不到应有的长度。古人云：筋长一寸、寿长十年。也就是说，人们只要骨正筋柔了，气血自然通畅，人们也就能保持较健康的状态。[0003]针对上述现状，人们研发了拉筋板。通过拉筋锻炼使人体经络畅通，从养生之道来讲就是治未病，即怎样不得病、不吃药的前提下能够健康、长寿。但是现有的拉筋板普遍结构比较复杂，稳固性有待提高，并且功能比较单一，不能很好地为人们服务。发明内容[0004]本发明所要解决的技术问题是提供一种拉筋板及其应用方法，能够在简化其结构的同时提高其稳定性。[0005]为解决上述技术问题，本发明的技术方案是：发明一种拉筋板，其特征在于：包括踏板、挡脚板和支撑板，挡脚板连接在踏板的上表面，支撑板与踏板的下表面相活动连接，支撑板与踏板下表面的连接位置至少有两处。[0006]优选的，支撑板也能与踏板的上表面相活动连接。[0007]优选的，所述踏板上至少开设两排连接通孔，每排连接通孔的数量为两个以上，成排设置的连接通孔中配装螺钉，支撑板通过螺钉安装在踏板上。[0008]优选的，所述踏板的上表面和下表面上均开设有多个连接槽，连接槽沿踏板的横向设置且其横断面呈上大下小状；支撑板上设有凸块，凸块配装在连接槽内。[0009]优选的，所述连接槽为燕尾槽，凸块为燕尾块。[0010]优选的，所述连接槽为“T”型槽，凸块为“T”型块。[0011]本发明还提供了针对上述拉筋板的应用方法，其特征在于：挡脚板位于踏板的一端，支撑板位于踏板下方时，作为拉筋板使用；挡脚板和支撑板同位于踏板的同一侧时，作为板凳使用。[0012]优选的，作为拉筋板使用时，通过改变支撑板在踏板上的安装位置来调节踏板的坡度。[0013]与现有技术相比，本发明的有益效果是：[0014]1、由于挡脚板连接在踏板的上表面，支撑板与踏板的下表面相活