就业指导3面试技巧.ppt

面试技巧福建医科大学就业指导课程什么是面试？面试的作用面试的内容面试的种类（按出场人数分类）结构化面试——标准化面试面试前的准备最初的0.25秒一切为了配合稳重大方整洁:振奋、积极向上的精神状态适体着装适应自身形体年龄职业的特点①头发①头发（二）求职时的仪态礼仪（二）求职时的仪态礼仪1.姿态站姿是人们站立时的姿势与体态是仪态美的基础。1.站姿标准正面看：全身笔直精神饱满两眼正视两肩平齐两臂自然下垂两脚跟并拢两脚尖张开45°～60°。侧面看：两眼平视下颌微收挺胸收腹腰背挺直手中指贴裤缝整个身体庄重挺拔。丁字步站姿站立时不可弯腰驼背、探脖、耸肩、挺腹也不可将双腿叉开过大双脚随意乱动或随意夹、拉、靠、倚等。1.1站姿1.坐姿标准左侧入座；坐椅子的三分之二；坐下时自然坐直；手自然放在大腿上手掌并拢；脚平稳地放在地上不要来回抖；随身携带的包应放在座椅的旁边或后面。面试过程中如需手势则应自然动作不宜过大或过多不要频繁耸肩、手舞足蹈、颤动双腿等手中不要做搓弄衣角、笔或其他物品的小动作。2.职场坐姿的主要类型1.2坐姿1.2坐姿1.走姿标准1.3走姿基本站姿基本坐姿端盘姿态眼神1.眼神礼仪把目光放在对方额头或鼻梁上方；保持目光的自然、柔和；目光可十来秒移动一下；兼顾其他考官感受。2.2微笑1．微笑的内涵（1）微笑是自信的象征（2）微笑是修养的展现（3）微笑是心理健康的标志2．微笑的训练（1）对镜微笑训练法端坐镜前衣装整洁以轻松愉快的心情调整呼吸自然顺畅。静心3秒开始微笑。可在训练时播放背景音乐。配合发声训练：“一”“七”“叶”“钱”“茄子”。配合情绪记忆练习。2．微笑的训练（2）手势微笑练习法顾名思义需要手和脸部的配合。训练微笑缓缓收住很重要切忌不能让微笑突然停止。2．微笑的训练（3）部分练习法2．微笑的训练（4）含箸法3.举止一般鞠躬以30度为宜问好：“各位考官上（下）午好”“我是xxx号考生”“请坐”“谢谢”保持目光接触。距离：1米；手位：伸右手手掌垂直于地面手指下倾；力度：适当用力；时间：3—4秒；寒暄：一要问候“您好”“很荣幸见到您”；二要微笑；三要与面试官保持目光接触。第一印象：自信自然早5到10分钟到达（三）求职时的面谈礼仪（三）求职时的面谈礼仪自我能力评估领悟问题4：你为何选择我单位（公司）？轻声起立并将座椅亲手推至原位置推荐资料谢谢！