职业生涯规划课第四讲-201711.ppt

生涯决策概述生涯决策的过程生涯决策的策略、原则及方法生涯决策实用工具-SWOTSMART一、生涯决策概述“决策”（DecisionMaking）做出决定或选择有以下两种理解：决策是一个包括提出问题、确立目标、设计和选择方案的过程。这是广义的理解。决策看作是从几种备选的行动方案中作出最终抉择是决策者的拍板定案的行动。这是狭义的理解。什么是职业生涯决策立志做一名优秀的商人痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较却难以做出决定。（“马志明犹豫症”）冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定以后再考虑”）拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（“我还没有准备好工作所以打算先考研”）直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“一见钟情”）宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（“祥林嫂”）从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好我就觉得好。”）瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了但想到这件事我就害怕。”）选择何种行业（……）选择行业中的哪一类型工作（销售、生产、流通、管理）选择所适用的策略以获得某一特定的工作（具体）从数个工作机会中选择其一（同一类型的不同单位）选择工作地点（家乡、东西、南北、一线二线）选择工作的取向（霍兰德六边型）选择生涯目标或系列的升迁目标（四）影响职业决策的因素社会对职业的评价（一）首先要做到“知己”（二）还要做到“知彼”（三）要有清晰的目标确认所要解决的问题、实现的目标以及实现的目的。确认所有的备选：不要在没做探索之前就匆忙决定这样会将自己的选择面限制得很窄。收集相关信息评估信息按评估结果对所有选择进行排列作出选择行动对决定及其后果进行评估重视环境沟通Communications（一）职业决策的策略（二）职业决策的原则（三）职业决策的方法平衡单在生涯决策中的应用生涯决策平衡单操作步骤生涯决策平衡单Specific：具体的明确的不能含糊不清Measurable：可以量化的能够明确评估Achievablebutchallenging：可实现性同时具有一定挑战Rewarding：有意义有价值积极的服务于某个大目标Time-bound：有明确时间限制的2024/1/1目标B：我计划在这个学期使自己的英语词汇量达到4000以上完成课外短文阅读60篇每两周做一份历年真题掌握考试重点和应试技巧在学期末通过大学英语四级考试。目标B：我计划在三年内完成北大光华管理学院MBA课程的学习和班上至少一半的同学建立良好的关系拿到学位之后换工作。一、职业情商培养情绪情感情商情商&智商&逆商……情商PK智商“高考状元”都去哪里了？张驰现象但是张驰的父母与老师配合密切为培育张驰做了大量工作。比如先培养兴趣和求知欲；树立孩子的自信心；和老师沟通；培养好习惯；学会自己做事；必要的吃苦精神；体会父母苦心；做人比学习更重要等。张驰的班主任说：“我们现在最欣慰的是这孩子比较善良比较厚道他走到哪里我们都放心。”1997年刚在北京四中读完高二的张驰就得到英国爱塞克斯大学本科录取通知书22岁拿到剑桥大学全额奖学金成为有史以来最年青的中国籍博士生。EQ比IQ重要什么是“情商”？“情商”的内容No.1“情商”的内容No.2“情商”的内容No.3“情商”的内容No.4“情商”的内容No.5大学生常见情绪问题及其调试1.焦虑焦虑的调试2.抑郁抑郁的调试作业