亲子沟通对孩子的重要性.ppt

亲子沟通对孩子健康成长的重要性——提升父母效能培养健康孩子教练：胡中浦家庭教育和孩子教育是一回事吗？女性最伟大的一件事是什么？家长的爱体现在哪些方面？了解孩子的心智成长特点年龄阶段年龄阶段年龄阶段我们应该成为怎样的家长？三种基本的教育方法家长最重要的教育技能是什么？亲子沟通的重要性1.对个人能力的感知力——“我能行！”比如：“你很想第一次就做好是不是？做不好让你觉得很气馁是吗？妈妈也有这样的感受。只是有些事情确实不那么容易需要多一些时间练习。我们不急我们可以多给自己一些时间去练习练习你说呢？我们总会把它搞定的。想想自己已经搞定的那些事情我们不都是在多次练习后做到的吗？”很重要的一点是在孩子积极体验生活时我们不能剥夺孩子体验的权利更要把此时作为训练孩子学会生活技能的重要机会。比如孩子凑过来和你一起洗衣服她会把自己弄得浑身湿淋淋的。我们这时就不能简单地制止孩子而要在与孩子感受共鸣的基础上加以引导和提供训练。沟通策略如下：说出孩子开心的感受：是不是和妈妈一起洗衣服很开心？是不是把自己弄得浑身湿淋淋的很好玩？说出孩子的愿望：其实你在开心地玩的同时也是很想帮妈妈洗衣服的我们一起合作洗衣服是不是？...那你想不想让妈妈教你如何洗衣服呢？教孩子如何做：那好你拿起你自己的衣服找到比较脏的地方然后祂肥皂接着这样用双手搓一会。好现在看看是否把污垢洗掉了。说出需要改进的地方让孩子自己决定：哦这里好像还要再搓搓这是你自己的衣服哦你自己决定是否再搓搓。洗不干净穿出去会被人笑话的噢。发出一个肯定性我信息表达感谢：你能和妈妈一起开心地洗衣服妈妈也很开心。谢谢你陪伴妈妈！2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值大家确实需要我。”所以家长要和孩子有效的解决需求冲突不让孩子的无理需求得到满足也要让孩子尊重和满足家长的需求。家长就需要学会双赢沟通模式（没有输家的沟通）。比如：“我知道你想要...我想你也知道我希望...因为...。那么我们坐下来谈谈我们可以如何做来满足双方的需求。”我们也建议家长要创造一些机会去训练孩子的配合比如交代一些力所能及的事情让孩子去做。策略流程如下：邀合作：告诉孩子你需要他的合作或支持给理由：说明你为什么需要他的合作谈感受：理解孩子的感受也告诉孩子你的感受说清楚：告诉孩子具体做什么定方法：感谢孩子的支持同时询问孩子会如何做先负责：抱歉我知道你也想做得更好些出现现在的结果我也对此负有责任。我们也要带着孩子去从事一些社区服务让别人有机会向孩子传递那份感谢和敬意这对孩子来说是一份很重要的心灵礼物。比如：在公共场所捡他人丢下的垃圾去福利院和小朋友玩去敬老院为老人表演节目带着孩子去配合交警维持交通秩序3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”在教养过程中当家长遇到孩子的挑战时家长要展示出积极的心态用“我-信息”去表达自己的感受自己受到的影响和期望发挥积极的影响力在维持孩子尊严的情况下促进孩子行为的变化。比如：“你不配合我我觉得累。如果我能得到你的积极配合我们就会很开心地一起边玩边购物。”当孩子在家长“我-信息”的示范和影响下也就能学会积极的沟通技巧在孩子与同伴或他人的人际冲突中发挥积极的影响力。这样就促进了这种觉得自己有影响力的感知力就不会觉得自己无能为力无可奈何了。4.内省能力：有能力理解个人的情绪并能利用这种理解做到自律以及自我控制。家长在和孩子的沟通中要把感受的分享作为重要的内容去传递。这包含在家长发出的“我-信息”中。家长通过“我-信息”让孩子体验家长的感受也就在训练孩子去体验他自己的感受。当孩子能体验到自己的感受就可以有效的管理自己的感受就可以更好地利用这份心理能量去做建设性的回应。“我信息”能训练孩子积极的人际互动思维：我此时有一份不好的感受这份感受是因为我的一些需求没有被尊重和满足。对方很可能不知道我有这样的需求所以我需要去明确地表达以便对方清楚地知道。如果我只是由着这份不好的感受去肆意回击或者消极回避的话对方会失去一次自我反省的机会甚至会变本加厉那样我们会两败俱伤。那不是我所要的结果和局面。所以我要发挥积极的影响力我通过袒露自己去感召对方和我一起玩相互尊重和共赢的游戏。5.人际交往合作能力：善于与他人合作并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊发展关系。6.整体把握能力：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。我们在教养孩子的过程中要帮助孩子能有效得区分并对相应的问题做出积极的应对。比如对于上帝的问题我们就及时放下不去纠缠。对于自己可以掌控的问题那就积极提升自己的应对能力。对于人际之间的问题那就去发挥积极的影响。对于孩子的一些冒险行为我们家长往往予以简单的禁止这就是我们所称的“不-信息”。这种“不-信息”无