【班主任必备资料包】向快乐出发.doc

《向快乐出发》主题班会向快乐出发阳谷县实验中学夏克珍（一）六人小组交流分享:每晚你都能快速的进入梦乡吗？想一想为什么？（二）小组代表发言:你快乐吗？听说过这样一个故事说英国船舶博物馆收藏了一条船这条船自从下水以后138次遭遇冰山116次触礁27次被风暴折断桅杆13次起火但是它一直没有沉没。这个故事给我们一个启示：在大海上航行没有不带伤的船；在生命的旅程中没有不受伤的心灵。坚持住快乐就在前方。战争期间新婚妻子跟随当军官的丈夫到一个靠近沙漠的地方驻防。这个地方酷热无比一年到头风吹不停。更要命的是当地住的都是不懂英语的印第安人大家无法交流。而有一段时间她的丈夫外出参加部队演习她一个人在家相当寂寞。她向母亲写信诉苦。母亲的回信意味深长：“有两名囚犯从狱中眺望窗外一个看到的是泥巴一个看到的是星星。”寂寞的新娘想了想对自己说：“那我就去寻找星星吧。”从此她走出屋外与周围的印第安人交朋友。一段时时间后因她的朴实、善良和聪明周围的人慢慢喜欢上她。她从此迷上了这片荒凉之地迷上了印第安文化、历史和语言。她发觉这里竟充满神奇多姿多彩。最后她在快乐中成了一名沙漠专家。她感谢母亲是母亲指引着她从绝望中走进星星的世界。无疑她在这寂寞之中得到了充实和升华而没有变成一个一事无成的怨妇。小组讨论1.你认为两名囚犯中哪一位是快乐的?为什么?2.寂寞的新娘为什么会最终变的如此快乐?她是怎么做的?生活中随时会遇到很多的不快乐。但是应该相信透过心灵的窗户正有一个“星星”的世界在等着你。等着你去发现等着你去开发。1.生活中你曾经有过哪些烦恼?提示:学业方面；与家长相处方面；与同学交往；自身形象等。问卷调查2.烦恼降临时你及时找到消除烦恼的方法了吗?请举例说明你是如何让自己快乐起来的?拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多①外形怪：出生时后脑大得不同一般而且头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。②说话迟：父母也失望三岁才“咿呀”学语语言表达甚至比不上小两岁的妹妹说话支支吾吾前言不搭后语。③行动笨：受到老师和同学嘲笑10岁父母才把他送去上学大家都称他为“笨家伙”。在讥讽和侮辱中慢慢地长大了孤独的他开始在书籍中寻找寄托寻找精神力量。就这样爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。小组讨论1.在讥讽和侮辱中长大的爱因斯坦是怎样寻找到属于自己的快乐的呢?2.你听了爱因斯坦的故事有什么感想和体会?放眼世界我们会发现很多身残志坚的伟人他们用激情与信念解读人生释放“烦恼”：伟大的理论物理学家——霍金在轮椅上一坐就坐了47年是因为他在21岁时就不幸患上了肌肉萎缩症演讲和问答只能通过语音合成器来完成。就是在这种情况下克服种种烦恼硬是有了黑洞辐射的发现。享誉世界的作家和演说家---海伦•凯勒20世纪一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界她就是海伦?凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性一个度过了生命的88个春秋却熬过了87年无光、无声无语孤独岁月的弱女子。苦难对于天才是一块垫脚石。”正是这种苦难铸就了海伦那种坚强的性格。她是一个盲、聋、哑的人可她却有着超过平常人的健康心理。她告诫我们具有健康心理的人就算是身体残疾也不会抱怨命运的安排他们会凭着坚强的毅力到达理想的彼岸。不朽的聋人发明家---爱迪生托马斯·阿尔瓦·爱迪生是位举世闻名的美国电学家和发明家他除了在留声机、电灯、电话、电报、电影等方面的发明和贡献以外在矿业、建筑业、化工等领域也有不少著名的创造和真知灼见。爱迪生一生共有约两千项创造发明为人类的文明和进步作出了巨大的贡献。青年楷模、作家—--张海迪张海迪5岁时因患脊髓病胸以下全部瘫痪。她因此没有进过学校童年时就开始以顽强的毅力自学知识她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪15岁时随父母下放聊城莘县的一个贫穷的小山村但她没有惧怕艰苦的生活而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书并且克服种种困难学习医学知识热心地为乡亲们针灸治病在莘县期间她无偿地为人们治病一万多人次受到人们的热情赞誉。有一个战争勇士说的好：敌人若是打伤了你的左眼你该将右眼睁得大大的否则你会连同生命一起失去。生活亦如此当我们遭遇挫折和任何的不快乐时一定要有抗争的勇气否则就会被现实击倒。消除烦恼的万能公式第一步问自己可能发生的最坏情况是什么？第二步让自己接受这个最坏情况。第三步有了能够接受最坏的情况的思想准备后就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。小组讨论：对消除烦恼的三个心理过程的理