加强体育锻炼倡议书.docx

加强体育锻炼倡议书全院教职工同志们：经常性的体育活动可以提高身体素质提高人体适应环境和抗疾病的能力还可以使人精神振奋情绪饱满精力充沛对工作和生活充满激情和活力。所以参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。在此之际学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动这既是对我们身体健康状况的关怀也是对我们保持充沛精力的要求。为此体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下：一、积极响应学院号召倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动并希望领导在体育活动中起模范带头作用。二、采取切实有效措施倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。三、运用科学锻炼方法倡议长期未参加体育活动或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目采取有效的锻炼方法控制一定的活动量达到身体舒适不疲劳不影响第二天工作且身体状态、感觉良好的目的。