中医养生学-药饵养生法.ppt

第七章药饵养生法药饵养生就是指通过口服具有调和阴阳、补精益气、通补血脉的药物以达到延年益寿、涵养精神、强身健体、防病治病效果的养生方法。第一节药饵养生的原则三、预防在先“治未病”—未病先防—已病防变四、审因施补伏其所主先其所因五、宜缓勿急益寿延年不是一朝一夕之事凡能补益正气增强体质以提高抗病能力治疗虚正证为主的药物称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。主要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。补气药：本类药物性味多甘温或甘平能补益脏腑之气。主要适用于脾气虚引起的神疲乏力食欲不振脘腹虚胀大便溏薄浮肿脱肛和肺气虚引起的少气懒眼言语音低微喘促易出虚汗等症。补阳药：本类药物性味多甘温或咸温或辛热能温补人体之阳气。主要适用于肾阳不足的怯寒肢冷腰膝酸软阳萎早泄宫冷不孕尿频遗尿等证。补血药：本类药物性味多甘温或甘平质地滋润能补肝养心或益脾。主要适用于心肝血虚所致的面色萎黄唇爪苍白眩晕耳鸣失眠健忘等证。补阴药：本类药物药性多甘寒质润能补阴、滋液、润燥而以治疗阴虚液亏之证。阴虚证多见热病后期及若干慢性疾病。西洋参一、常用益气类中药人参人参人参系列药材的命名一年生者（播种第二年）一片三出复叶；‘三花子’二年生者一片五出复叶；‘巴掌’三年生者二片五出复叶；‘二夹子’四年生者三片五出复叶；‘灯台子’五年生者、六年生者‘四枇叶’、‘五枇叶’；七年生者三片五出复叶（最多六片复叶）。【采收加工】【性状鉴别】生晒山参芦头细长、与主根等长或更长称“雁脖芦”；芦分三节“马蹄芦对花芦、圆芦”。艼中部饱满形如枣核习称“枣核艼”。主根短上端有紧密深陷的环纹习称“铁线纹”。参腿2－3支须根细长清疏不乱质韧“珍珠点”明显。气香浓。“芦长碗密枣核艼锦皮细纹珍珠须”常用益气类中药山药功效：健脾益胃滋肾益精益肺止咳聪耳明目强筋骨益智安神延年益寿应用：脾胃虚弱肺气不足肾虚山药山药山药茯苓功效：利水渗湿健脾安神应用：小便不利水肿；心脾气虚注意：平补之佳品常用的延年益寿之品茯苓茯苓茯苓茯苓何首乌熟地熟地黄功效：养血滋阴补精益髓应用：血虚；月经不调；阴虚内热；肾精血不足注意：脾胃湿盛者忌用；忌与萝卜、葱白、薤白同食熟地黄熟地黄熟地黄何首乌何首乌功效：补益精血乌发养发润肠通便强筋增力美容养颜应用：精血不足注意：补益精血用制首乌；截疟、润肠及解毒用生首乌龙眼肉阿胶阿胶功效：补血止血滋阴润肺应用：血虚；阴虚；出血而兼见阴虚、血虚证注意：补血滋阴养生佳品；不能直接入煎需烊化服；脾胃虚弱消化不良者忌用桑椹桑葚的清洗方法玉竹三、常用滋阴类中药枸杞子玉竹黄精杜仲菟丝子鹿茸鹿茸、鹿角、鹿角胶与鹿角霜相鉴别：鹿茸、鹿角、鹿角胶与鹿角霜均能温补肾阳都可用治肾阳不足。不同之处在于：鹿茸──为尚未骨化密生茸毛的幼角。补肾阳益精血的力量强为补肾壮阳的要药。并能强筋骨调冲任托疮毒。鹿角──为已成长骨化的角。本品补肾助阳的作用与鹿茸相似而药力薄弱。兼能活血散瘀消肿。鹿角胶──为鹿角经水煎熬浓缩而成的固体胶。本品甘咸温功能温补肝肾益精血止血。鹿角霜──为鹿角熬膏后所存残渣。本品味又涩功能温肾助阳收敛止血。肉苁蓉杜仲第三节延年益寿方剂君本方为补肾助阳的常用方。延缓衰老方剂研究举例六味地黄丸肝肾阴虚补养肝肾兼能涩精配伍特点本方为肝肾阴虚证的基础方。脾虚泄泻者慎用。3.彭祖延年柏子仁丸5.乌麻散6.何首乌丸《圣惠》7.巴戟丸《太平圣惠方》7.巴戟丸《太平圣惠方》8.延寿丹《丹溪心法》9、八仙长寿丸《寿世保元》10、十全大补汤《寿世保元》11.神仙巨胜子丸《奇效良方》11.神仙巨胜子丸《奇效良方》12.还少丸《奇效良方》13.延生护宝丹《奇效良方》14.二精丸《圣济总录》15.益寿地仙丸《圣济总录》16.苁蓉丸《圣济总录》17.补骨脂丸《圣济总录》18.不老丸《寿亲养老新书》19.全鹿丸《景岳全书》20.斑龙丸《医学正传》21.龟龄