高血压中医辩证防治和保健.ppt

高血压的中医防治与保健一、什么是高血压当心脏收缩时大动脉血管内产生较大的压力就是“高压”。□患病率高：全世界1/3的人患有高血压病。估计目前我国高血压患者至少2亿人每5个成人中就有1个人患高血压约占全球高血压总人数的1/5。□致残率高：目前有脑中风患者600万左右其中75%的人有不用程度的劳动力丧失40%的人重度致残。□死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占41%居各种死因的首位全国每年有350万人死于心血管病一半以上与高血压有关。2007年的一项调查显示我国15-69岁居民高血压患病知晓率、治疗率、控制率分别为32.7%、27.5%和11.6%。按高血压的病因□原发性高血压：高血压中90%以上查不出明确原因称为原发性高血压。□继发性高血压：指已有明确病因的高血压。按高血压进展的速度□急进型高血压（恶性高血压）:指病情急剧发展舒张压在130mmHg以上并眼底出血渗出或视乳头水肿。□缓进型高血压:病情发展慢病程长。降压是硬道理重视个体化治疗血压水平、其他危险因素、靶器官损害或糖尿病、并存的心脑肾病等临床情况、个人及经济情况。小剂量联合用药综合危险因素治疗重视非药物治疗□眩晕□头痛□肝风□中风正确的做法禁食肥甘厚味。肥是指油腻的东西甘是指甜的东西特别是老年人要少吃中医学认为：肥者令人内热热郁化火甘者令人中满难以消化就会造成动脉硬化血压升高。另外少吃盐少饮酒。肝阳上亢最多见病人面红火气大——阳热证。病根阴虚：脑晕、头痛急躁易努、失明多梦、口苦、肢体麻木、舌质红脉弦。治法：滋阴潜阳方剂：天麻钩藤饮汤剂好处：可以加减运用眼睛干涩加上枸杞子、菊花如果心慌睡眠不好可以加上酸枣仁、石菖蒲等养心安神的药。特殊类型收缩压升高为主老年人收缩压170~180mmHg舒张压仅有60~70mmHg的时候如果把收缩压降到150mmHg舒张压可能降到50mmHg病人马上会头晕对这种病人可以加金石一类的药即中医认为重镇安神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。舒张压升高为主特别是中青年收缩压不高多130~135mmHg但舒张压是95~100mmHg有时难以降下来对这些病人往往用一些咸寒软坚的东西如龟板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。性凉、味苦甘。主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。多用于高血压、高血脂和便秘等症。味甘性温。主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。可以与枸杞子等配物使用降压效果更好。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。第一要控制食盐的摄入量每天不超过6克为宜。第二要控制高热量（高脂肪类、高糖）食品的摄入量。第三适当吃些能降低血黏度和血脂的食品如黑木耳、燕麦片、新鲜蔬菜等。第四要认识到除了肉类食品摄入多会产生脂肪外淀粉摄入过多也会在体内转化为脂肪因此即使是素食也要注意摄入量。第五钾类食品（如有酸味的苹果、海带等）有助于减少心脑血管疾病的发生日常饮食中应当多食用。高血压防治的“三大纪律八项注意”三大纪律：□第一生活规律化；□第二饮食科学化；□第三文体活动经常化。八项注意：1、保持血压正常2、保持正常体重3、保持正常血脂4、饮食平衡5、戒烟限酒减盐6、坚持适度的体育锻炼7、讲究精神心理卫生8、树立自我保护意识高血压患病日久常会导致如下病变☆血液病变血液粘稠、流动缓慢凝结成块、阻塞血管☆血管病变粥样硬化、管腔变窄动脉痉挛、血供减少活血化瘀只打散了血液凝块改善了血液病变的问题而没有解除血管的问题：即硬化和痉挛因此血流仍不能畅通。熄风降压丸既能打散血液凝块推动血液向前流动；又要消除血管的痉挛和硬化保证血管畅通无阻从而有效预防和治疗高血压并发症的发生。治疗用量：6克/次3次/日三个月一疗程3、洗脚敷药晚上临睡前用温水洗脚泡脚洗泡过程中可以揉按交心涌泉穴揉搓脚趾洗后用药粉（牛膝30g吴茱萸5g其为细末分10次外用）醋调后用胶布外敷于足心第二天早晨去掉。4、倒捏脊俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。