幼儿午睡中的常规要求和指导要点.pdf

幼儿午睡中的常规要求和指导要点从医学xx角度讲：幼儿睡眠时呼吸变得深长心跳也缓慢下来全身肌肉得到放松氧和能量的消耗最少。这时候疲劳了的细胞得到休息又可从血液里得到新的养分保护脑神经细胞免于过度疲劳而损坏体力也逐渐得到恢复。另一方面幼儿期又是肌体生长发育迅速的时期睡眠状态下的内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。因此睡眠问题直接影响着幼儿的身体健康、生长发育、学习状况。根据幼儿的生理特点在幼儿园一日生活中在长达10个小时的学习游戏过程中安排午睡是非常必要的。从幼儿独立成长的角度讲：在幼儿园独立入睡以及午睡前后穿脱整理不仅满足了幼儿手眼协调、精细动作发展的需要更为其生活白理能力的养成提供了良好的锻炼机会帮助他们形成白我服务意识体验到了成功感增强了独立性。午睡时一午睡环节中的常规要求和指导要点：午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节那么怎样实现呢？教师首先要明确午睡过程中不同年龄段幼儿应达到的目标要求和具体内容抓住睡前、睡中、睡后潜在的教育价值采用温馨有趣的指导策略充分发挥午睡环节在幼儿白身成长和发展中的特殊作用。一、午睡环节对幼儿的常规要求♦喜欢在xx午睡能独立入睡。♦懂得午睡对身体有益养成按时午睡的习惯。♦做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。♦知道脱衣入睡舒服能正确穿脱衣服、鞋袜。♦入睡时盖好被子避免着凉保持安静尽快入睡。♦知道正确的睡姿有益健康入睡时能保持睡姿正确。♦睡醒后不打扰同伴。♦有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。♦按时起床不拖拉不等待学习整理床铺。甜蜜午睡时——午睡环节的教师知道要点：不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的教师应根据其特点给予具体、细致的指导。1、睡前环节托、小班♦拉好窗帘准备好床铺根据需要开关窗户调节好室温、光线营造温馨的午睡环境。♦午餐后带领幼儿进行散步、白主阅读、讲故事等安静活动帮助个别需服药幼儿服好药。♦上床前将幼儿随身携带的小物件（纽扣、皮筋、发卡、线头等）集中放在一起避免睡中玩耍发生意外。♦帮助或指导幼儿睡前如厕。♦播放优美的轻音乐组织幼儿轻轻进入寝室、找到白己的小床。♦指导幼儿脱换鞋子并将脱下的鞋子整齐摆放在鞋架上放置在户外晾晒。♦帮助幼儿脱掉外衣并以亲切、温柔的语调让幼儿懂得脱衣入睡舒服使幼儿愿意配合。♦帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法并叠放整齐放在固定位置。提醒幼儿先脱鞋子再脱裤子最后脱上衣动作要紧凑避免着凉。♦以游戏的口吻引导幼儿放平枕头钻进被窝把手放在被子里面。教师再用轻柔的语调、缓慢的语速讲述温馨简短的故事或儿歌平静幼儿的心情帮助其尽快入睡。♦用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡右侧卧或仰卧入睡。♦对哭闹厉害、入睡困难或者有恋物习惯的幼儿教师可用轻轻抚摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄话等方式安抚情绪使幼儿平静地入睡。♦逐步培养幼儿喜欢在xx午睡的习惯。中、大班♦做好午睡环境准备组织幼儿进行散步、阅读、区域白选、午睡小讨论等安静活动使幼儿懂得睡前不做剧烈活动保持情绪稳定。♦提示幼儿主动将小物件集中放在一起避免睡中玩耍发生意外。♦提醒服药幼儿配合xx大夫按时服药。♦指导幼儿独立脱叠衣服、鞋袜并在固定位置摆放整齐。重点指导幼儿学习脱袜子、衣袖的正确方