一种助眠方法及助眠枕.pdf

(19)中华人民共和国国家知识产权局(12)发明专利申请(10)申请公布号CN107823775A(43)申请公布日2018.03.23(21)申请号201711214695.3(22)申请日2017.11.28(71)申请人深圳和而泰智能控制股份有限公司地址518000广东省深圳市高新区南区深圳航天科技创新研究院D座10楼(72)发明人范欣薇(74)专利代理机构深圳市六加知识产权代理有限公司44372代理人许铨芬(51)Int.Cl.A61M21/02(2006.01)权利要求书2页说明书8页附图4页(54)发明名称一种助眠方法及助眠枕(57)摘要本发明实施方式公开了一种助眠方法及助眠枕。该助眠方法包括：获取用户的心率值和心率变化值；根据心率值和心率变化值,确定用户所处的焦虑级别；执行与该焦虑级别对应的入睡引导操作。本发明实施例提供的助眠方法，根据获取到的用户的心率值和心率变化值确定用户的焦虑级别，并且根据用户的焦虑级别，选择对应的引导操作，例如播放音乐、人声引导等，以使引导操作更有效，从而更好地缓解用户的失眠症状，帮助用户入睡。CN107823775ACN107823775A权利要求书1/2页1.一种助眠方法，其特征在于，包括：获取用户的心率值和心率变化值；根据所述心率值和所述心率变化值,确定所述用户所处的焦虑级别；执行与所述焦虑级别对应的入睡引导操作。2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述焦虑级别包括：无焦虑、一级焦虑和二级焦虑，所述一级焦虑的焦虑程度大于所述无焦虑的焦虑程度，所述二级焦虑的焦虑程度大于所述一级焦虑的焦虑程度；所述根据所述心率值和所述心率变化值,确定焦虑级别，具体包括：判断所述用户的心率值是否大于或等于心率阈值，若所述用户的心率值大于或等于所述心率阈值，确定所述焦虑级别为二级焦虑；若所述用户的心率值小于所述心率阈值，判断用户的心率变化值是否大于或等于焦虑阈值，若用户的心率变化值大于或等于所述焦虑阈值，确定所述焦虑级别为一级焦虑，若用户的心率变化值小于所述焦虑阈值，确定所述焦虑级别为无焦虑。3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述心率阈值基于所述用户的历史心率值的平均值获取。4.根据权利要求3所述的方法，其特征在于，所述执行与所述焦虑级别对应的入睡引导操作具体包括：在所述焦虑级别为一级焦虑时，播放预设音乐，所述预设音乐用于对用户进行放松引导；在所述焦虑级别为二级焦虑时，播放第一预设人声，所述第一预设人声用于引导用户在预设场景中进行放松。5.根据权利要求4所述的方法，其特征在于，所述焦虑级别为一级焦虑时，在执行与所述焦虑级别对应的入睡引导操作的过程中，所述方法还包括：判断在预设时长内，所述用户是否发生体动；若所述用户没有发生体动，停止执行所述入睡引导操作；若所述用户发生体动，播放第二预设人声，所述第二预设人声用于引导用户在预设场景中进行放松。6.根据权利要求4所述的方法，其特征在于，所述焦虑级别为二级焦虑时，在执行与所述焦虑级别对应的入睡引导操作的过程中，所述方法还包括：判断在预设时长内，所述用户是否发生体动；若所述用户没有发生体动，停止执行所述入睡引导操作；若所述用户发生体动，播放呼吸放松语音指令，所述呼吸放松语音指令用于引导用户执行对应的呼吸放松训练程序。7.根据权利要求6所述的方法，其特征在于，在所述呼吸放松语音指令播放完毕之后，所述方法还包括：判断在预设时长内，所述用户是否发生体动；若所述用户发生体动，播放肌肉放松语音指令，所述肌肉放松语音指令用于引导用户执行对应的肌肉放松训练程序。8.一种助眠枕，包括枕头主体，其特征在于，还包括：2CN107823775A权利要求书2/2页至少一个处理器；存储器；用于采集心电波信号的心率检测设备，以及扬声器；所述存储器、所述心率检测设备和所述扬声器分别与所述处理器连接，所述存储器、所述处理器、所述心率检测设备以及所述扬声器设置在所述枕头主体上；其中，所述存储器存储有计算机可执行指令，所述计算机可执行指令被所述至少一个处理器执行，以使所述至少一个处理器应用所述心率检测设备和所述扬声器，执行如权利要求1至7任一项所述的助眠方法。9.根据权利要求8所述的助眠枕，其特征在于，所述扬声器对称设置在所述枕头主体上。10.根据权利要求8所述的助眠枕，其特征在于，所述心率检测设备包括：压电薄膜传感器，所述压电薄膜传感器设置在所述枕头主体上。3CN107823775A说明书1/8页一种助眠方法及助眠枕技术领域[0001]本发明实施方式涉及睡眠监测技术领域，特别是涉及一种助眠方法及助眠枕。背景技术[0002]随着社会的快速发展和科学技术的日新月异,人们的生活节奏变快，也会由于工作愈加忙碌而变得有压力，快节奏的生活和工作压力等都会导致人们的睡眠质量不佳，难以入睡等情况。[0