高校心理健康教育现状及对策.docx

高校心理健康教育现状及对策摘要：2001年教育部颁布了关于加强普通高等院校大学生心理健康教育的工作意见。经过数年的实践目前高校心理健康教育工作的进度如何效果是否达到预期存在哪些问题呢？该文对此进行了深入的分析与研究并结合现实情况提出了有针对性的切实可行的对策。关键词：高校；心理健康；现状分析；对策心理健康教育不单单是一套方法或技术更重要的是体现出了世界先进的、科学的教育理念。高校心理健康教育在疏解学生心理压力和提高学生心理素质方面发挥着极大的作用受到了国家教育部的高度重视。因此高校也要重视大学生心理健康教育承担起自己的责任。本文在做了大量全面细致的调查的基础上对当前高校心理健康教育工作现状进行了分析提出了几点有效的对策。一、高校心理健康教育工作现状分析（一）高校心理健康教育队伍目前在高等院校里从事心理健康教育工作的教师人数十分有限相当于把几个人的工作量丢给一个人来做造成教师工作量繁重疲于应对①。另外高校里从事心理健康教育的教师兼职多于专职大都以年轻的专职辅导员兼职代心理健康课为主这些辅导员里大部分都不是心理学等相关专业毕业的也没有接受过系统的心理学知识的培训他们对学生的心理健康教育更多的是一种经验的传授根据自身的体验或者借鉴他人的事迹来对学生进行心理调适和干预教育这样就很难达到预期的效果。（二）高校学生心理健康状况健康是人类生存发展的基本条件之一它分为生理健康和心理健康两个层面。随着社会的发展和文明的进步更多的人意识到生理健康是身心健康的基础心理健康是整个人和谐发展的关键更加肯定了心理健康的重要性。心理健康不仅关系到学生个体的学习和生活还影响我国新世纪人才整体的质量关系到中国发展的未来。随着生活节奏的加快用人单位对人才要求的提高同辈竞争的加剧大量网络信息的冲击大学生出现了心理调适不当现象影响了正常的生活和学习②。除了就业压力、学业负担和家庭经济原因等外在的因素外学生自身也会在由未成年向成年转换过程中、由学校生活接触并适应社会生活的过程中产生心理困惑并且通常情况下无法自己疏解。比较常见的心理问题有焦虑、神经抑郁、强迫症、莫名恐惧和情感危机等。（三）高校心理健康教育工作1.高校心理健康教育工作形式化现阶段大部分的高等院校都已设立了专门的大学生心理健康机构并配有专门的心理辅导老师。但实际上除了课堂上的照本宣科、应付性的心理测试和无实际用处的心理档案之外就没有任何关于高校心理健康教育工作的开展。而大学生遇到心理困难无法自行解决也不会想到去找心理老师寻求帮助。这种情况下心理老师除了按时上课应付检查测评之外也就对学生心理健康状况不闻不问了。这种形式化的工作表面上给人的感觉是很重视、很健全但其实都是走过场根本没有触及到心理健康教育的本质。这样不仅没有帮助学生解决心理问题反而会导致学生对心理健康教育工作产生反感甚至抵触情绪。2.高校心理健康教育工作简单化不少人都会有这样的误区认为高校心理咨询的主要对象是存在严重心理障碍或者人格缺陷的异类。实际上所有的大学生在平常生活中都会遇到交往、情感或工作方面的心理困难和障碍但通常他们意识不到这些也是属于心理健康教育的范畴③。这样就使得高校心理健康教育工作存在非常大的局限性扼杀了心理健康教育中的发展性心理咨询倾向。因此我们要将高校心理健康教育工作的重点从传统意义上的补救式的心理健康教育转移到发展式的心理健康教育以解决学生心理问题、排解心理障碍和心理危机干预为出发点帮助高校学生更多地了解自己和把控自己增强自我心理调适能力和对社会的适应接受能力从而为他们以后的发展奠定良好的基础。3.高校心理健康教育工作悲观化心理健康教育的主要目的是培养学生艰苦奋斗和坚忍不拔的精神增强其适应社会生活的能力提高其心理素质。在传统的主流心理学研究的影响下高校心理健康教育工作以悲观、消极的思路为主往往用大量时间来研究抑郁、酗酒、暴力、色情、人格缺陷等消极问题而大学生渴望追求的幸福感、快乐感和追求生活质量等积极正面的心理现象却被长期忽略了。这种情况易让大学生对号入座把许多消极的负面的心理问题自动联系到自己身上并因此产生紧张、焦虑和回避情绪。而学生一旦养成盯着自身消极面而忽略自身积极面的思维定势就会使自己的心理状态处于心理健康标准之下从而无法发掘自己的潜能。二、高校心理健康教育工作对策研究（一）建立健全高校心理健康教育工作体系根据我国的国情高校心理健康教育机构的建立不应局限于高校内零散的心理机构而是要分层次建设网络型的机构。首先要建设校级心理健康教育机构。我国的高等院校以心理咨询室为基本的心理健康教育工作机构建议高校的心理咨询室为老师配备专门