高校公共体育瑜伽课程研究.docx

高校公共体育瑜伽课程研究摘要：近年来我国高等院校对公共体育教学不断进行改革各种教学方法和模式不断涌现高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革也应运而生。分析了高校公共体育教学模式的发展现状和高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革的意义论述了高校公共体育瑜伽课程俱乐部制模式实施的方法探讨了高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革的影响因素并对高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革提出建议。关键词：公共体育；瑜伽课程；俱乐部随着素质教育在我国的兴起和教育改革制度在我国的深化传统的公共体育教学模式已不能适应现代高等院校的发展目标高校公共体育教育的改革已经迫不容缓。公共体育俱乐部制教学模式应运而生而且俱乐部制教学模式受到了很多人的欢迎。俱乐部制教学模式是把学生作为主体发展学生的兴趣和特长有效避免了传统体育教学模式的弊端。近几年瑜伽课程受到了热烈推崇而且瑜伽是通过社会俱乐部出现在大众眼前。因此公共体育瑜伽课程俱乐部制改革是公共体育俱乐部制改革的关键一步它不仅能推动公共体育瑜伽课程的发展更能推动其他公共体育项目俱乐部制改革的进程。1高校公共体育教学模式的发展现状目前我国高校公共体育课程内容比较丰富涉及球类、武术、舞蹈等多个门类。学生们可以选择自己喜欢的公共体育课程。但是传统的公共体育教学模式有很大的局限性无论是从老师教学上还是在学生学习过程中都会受到时间和内容的限制没有自主选择的能力使学生丧失了进行体育锻炼的积极性未能达到设置公共体育课程的目的阻碍了高校公共体育教学发展的步伐。1.1高校公共体育课程对年级的限制目前我国高校公共体育课程设置仅仅面向大一、大二年级的学生而将大三、大四的学生关在门外使大三、大四的学生不能参加公共体育课程使学生失去了一个进行体育锻炼的机会。学生到了大三、大四就会面临考研、就业等多重压力情绪压抑他们更需要参加体育锻炼释放自己内心的情绪使内心的压力得到缓解。但是公共体育课程对年级的限制却减少了学生参加体育进行锻炼的机会不利于培养学生永久进行体育锻炼的意识更加限制了公共体育教学的发展速度。1.2高校公共体育课程对时间的限制目前我国高校的公共体育课程对上课时间有着严格的限制大多院校都将公共体育课程集中在一两天大大降低了项目场地的使用效率。传统的公共体育课程教学模式比较单一时间比较死板场地比较固定没有对公共体育进行人性化管理。因此学生不能自由地选择自己进行公共体育课程的时间和场所在遇到某些特殊情况时就会失去自己近期内唯一的锻炼机会。1.3高校公共体育课程对提高技能的限制因为我国高校公共体育课程受场地、资源、师资力量等的限制很多学生无法参加自己喜爱的公共体育课程失去了学习的热情降低了公共体育课堂效率。另外学生无法参加相同的公共体育课程阻碍了学生继续学习该公共体育课程的机会使学生对刚入门的公共体育课程不能进行深入的学习在技能和体能方面得不到进一步的提高。2高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革的意义高校公共体育瑜伽课程实行俱乐部制教学模式可以使人们喜欢上瑜伽还可以使人们树立终身进行体育锻炼的体育精神。瑜伽俱乐部制教学模式可以完善和弥补传统瑜伽教学模式的弊端和缺陷促进公共体育教学的发展和进步。高校公共体育瑜伽课程以俱乐部制模式进行教学可以提高学生学习公共体育瑜伽的热情调动其进行瑜伽锻炼的积极性树立经常进行瑜伽锻炼的意识推动公共体育瑜伽课程的开展。高校俱乐部制公共体育瑜伽课程可以使学生以自己的兴趣为出发点进行瑜伽知识和技能的学习更可以在锻炼身体的过程中提高学生的人际交往能力。3高校公共体育瑜伽课程俱乐部制模式实施的方法高校公共体育瑜伽课程俱乐部制模式是以社会中的俱乐部中的瑜伽课程为原型进行构建的但不能原搬照抄社会中的俱乐部瑜伽课程教学模式要根据公共体育的特点和要求对社会中的俱乐部瑜伽课程教学模式进行改编。3.1高校公共体育瑜伽课程俱乐部制模式实施的指导思想高校公共体育瑜伽课程俱乐部制教学模式的实施是把“具体问题具体分析”和“因材施教”作为指导思想。该模式是把学生作为主体考虑学生的特长和兴趣再结合公共体育瑜伽课程的特点进行具体分析给参加瑜伽课程锻炼的学生提供最温馨的环境和学习资源。高校公共体育瑜伽课程俱乐部制教学模式的实施可以提高学生的学习热情推动瑜伽运动在高校的发展和传播促进其他公共体育项目俱乐部制教学模式改革的深化和成功。3.2高校公共体育瑜伽课程俱乐部制教学模式的组织形式高校公共体育瑜伽课程俱乐部制教学模式的组织形式与社会中的俱乐部瑜伽课程的组织类似。首先学生根据自己的特长和兴趣到开设公共体育瑜伽课程的俱乐部进行报名。然后学生根据自己的时间安排到瑜伽俱乐