一种养生补血汤的制作方法.pdf

(19)中华人民共和国国家知识产权局(12)发明专利申请(10)申请公布号CN108065301A(43)申请公布日2018.05.25(21)申请号201610992251.1(22)申请日2016.11.11(71)申请人黄克格地址266220山东省青岛市即墨市段泊岚镇驻地(72)发明人黄克格(51)Int.Cl.A23L23/00(2016.01)A23L31/00(2016.01)A23L15/00(2016.01)A23L19/00(2016.01)A23L25/00(2016.01)A23L33/10(2016.01)权利要求书1页说明书2页(54)发明名称一种养生补血汤的制作方法(57)摘要红枣应该选用河北红枣，将红枣洗干净剖开去核。黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。三者备用。枸杞（需选用宁夏枸杞质量为最好），百合（勿选用颜色特别白的，另需选择购买时闻一闻味道，刺鼻气味重者勿买）将其洗净。二者备用。CN108065301ACN108065301A权利要求书1/1页1.红枣属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用，其内维他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着。2.其次是补血、补脑、安神、乌发、美容营养祛暑生津等等。3.也适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。2CN108065301A说明书1/2页一种养生补血汤的制作方法技术领域[0001]本发明涉及养生领域，具体说是一种补血汤的制作方法。背景技术[0002]俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天可是人们进补的好时机。当归银耳枸杞红枣补血汤补气益血，对人们极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，最重要的是做法非常简单，特适合每天匆匆忙忙的上班一族。发明内容[0003]材料：当归，是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血。[0004]黄芪，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。[0005]银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。[0006]红枣属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用，其内维他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、乌发、美容营养祛暑生津等等。也适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。[0007]鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。[0008]因此，此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用。[0009]制作方法步骤：1.红枣应该选用河北红枣，将红枣洗干净剖开去核。黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。三者备用。2.枸杞（需选用宁夏枸杞质量为最好），百合（勿选用颜色特别白的，另需选择购买时闻一闻味道，刺鼻气味重者勿买）将其洗净。二者备用。[0010]3.银耳（勿选用特别白的），莲子（需去芯）放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净。二者备用。[0011]4.买生的鹌鹑蛋，将其加水煮熟，然后把鹌鹑蛋逐一剥掉外壳。盛放在碗中备用，以待熬粥时候加入。5.锅里重新换水，然后锅里添足水，将银耳、红枣、枸杞、莲子、黄芪、当归放入，大火烧开后，转为小火熬30分钟，以银耳熟烂为度。然后放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋和百合，加适量冰糖，煮10分钟，熄火，焖5分钟。装碗即可。每个星期喝一次，可以使身体营养平衡对人体大有补益。具体实施方式3CN108065301A说明书2/2页[0012]1.红枣应该选用河北红枣，将红枣洗干净剖开去核。黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。三者备用。2.枸杞（需选用宁夏枸杞质量为最好），百合（勿选用颜色特别白的，另需选择购买时闻一闻味道，刺鼻气味重者勿买）将其洗净。二者备用。[0013]3.银耳（勿选用特别白的），莲子（需去芯）放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净。二者备用。[0014]4.买生的鹌鹑蛋，将其加水煮熟，然后把鹌鹑蛋逐一剥掉外壳。盛放在碗中备用，以待熬粥时候加入。5.锅里重新换水，然后锅里添足水，将银耳、红枣、枸杞、莲子、黄芪、当归放入，大火烧开后，转为小火熬30分钟，以银耳熟烂为度。然后放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋和百合，加适量冰糖，煮10分钟，熄火，焖5分钟。装碗即可。每个星期喝一次，可以使身体营养平衡对人体大有补益。4