空巢老年人心理健康问题护理对策.docx

空巢老年人心理健康问题护理对策摘要：“空巢老人”一般是指子女离家后的中老年夫妇。到2050年我国80岁及以上高龄老年人将达到1.08亿临终无子女的老年人将达到7900万左右失能老年人将达到1亿左右独居和空巢老年人将占54%以上“空巢老人”问题更值得人关注。当子女由于学习、工作、结婚等原因而离家后独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调问题称为空巢综合征。患有空巢综合征的老人因为子女长期在外没人照看没人交流沟通内心常常孤苦、郁闷、焦虑、食欲降低、睡眠减少慢慢就发展成了抑郁症等一系列严重问题。探讨空巢老人心理问题并找到解决办法使更多的人了解关注空巢老人传承孝道精神是中华民族传统美德的体现有利于文明和谐的社会环境和人际关系推动社会和谐与稳定发展。关键词：空巢老人心理问题孤独随着经济的发展我国进入工业化和城市化的社会转型期社会化进程不断加快农村人口大规模城市向迁徙和城市中分家分居老龄化进程加快问题、老年人养老问题日益突出。空巢家庭是指那些无子女或虽有子女但子女长大成人后另立门户或因各种原因（工作、求学、外出打工等）老年夫妇或一位老人独自居住的家庭[1]。1.空窠老人家庭增多的原因1.1人口老龄化原因中国目前已经是世界上老年人口最多的国家也是人口老龄化发展速度最快的国家之一。据联合国统计到本世纪中期中国将有近5亿人口超过60岁这个数字将超过美国人口总数。截止到2014年底国家统计局公布数据显示中国60岁以上的老人占总人口的15.5%达到了2.12亿。据预测到2050年全世界老年人口将达到20.2亿其中中国老年人口将达到4.8亿几乎占全球老年人口的四分之一。在中国老龄化进入快速发展阶段的同时伴随着高龄化的快速推进。数据显示目前中国80岁以上的高龄人口已接近2400万占整个老龄人口的11%。老年人口的激增是导致空巢老人增多的根本原因。1.2社会原因造成空巢老人1.2.1由于改革开放城市基础经济建设的需要耕地因企业占地不断减少被征地和失业人口不断增多种地与务工收入相比较形成明显差距外出打工人员面对较高的工薪背负着养活老人孩子的压力都不愿返乡。而父母也不愿意影响孩子前途或牵制子女宁愿空居家乡成为空巢老人。1.2.2随着社会经济发展生活水平不断提高和住房条件改善老人年轻时有工作单位退休后自己希望过独立生活得到更多自由。许多子女婚后拥有自己的住房不愿与老人一起居住留下空巢老人。1.2.3由于国家计划生育政策的成功实施独生子女家庭在我国城市中逐渐占主导地位传统的大家庭已经逐渐被核心家庭取代“四、二、一”家庭结构的独生子女到位外地求学、打工或成婚后只留下两位老人独守空房[2]。1.3自然原因有些老人终身未婚有的老人虽已结婚但未生育小孩有的生育的子女死亡所以造成空巢。2.空巢老人的心理问题引发空巢老人心理健康问题的主要原因是缺少子女的陪伴和社会的精神慰藉。当子女因就业或婚嫁离家而去许多老人逐渐与社会接触减少在家里无事可做久之就会产生孤独寂寞的感觉长期如此很容易悲观、郁郁寡欢造成一系列心理问题。2.1空巢老人的抑郁问题老年期是人生的一个特殊时期由于生理功能的退化、心理适应机制和防御能力的减弱对生活的适应能力逐渐下降。随着老年人整体功能减退康复能力及感觉和运动功能都不如从前有些老人还会长期受一些慢性疾病的折磨久而久之直接使老人产生无用感由此破坏老人的精神状态从而引起抑郁等心理障碍。2.2空巢老人的睡眠问题随着年龄的增长导致体内难以适应环境而产生睡眠-觉醒周期障碍而且随着年龄的增长慢性病的发生率呈上升趋势其中较常见的是高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松症等疾病的影响给老人造成情绪困扰带来身心痛苦导致睡眠障碍。2.3空巢老人的焦虑问题躯体健康是空巢老人关注的重要问题。随着躯体疾病数量的增多老人不适症状也越多、越重尤其是疾病漫长过程中所带来的痛苦导致心情紧张不快、痛苦、悲观、情绪低落从而产生焦虑、抑郁症状[3]。另外老人退休以后各种社会活动减少人际交往也随之减少子女不在身边与亲友联系少、沟通少都会直接影响老人的精神状态而引发焦虑。3.空巢老人心理问题的护理对策3.1政府务工政策引导从政府角度出发出台有利于外出打工者的政策在涨工资的同时增长假期以便回家看看。对中小城市多进行基础经济建设鼓励农民工就近择业有条件在家附近就业。一方面带动当地经济发展另一方面可以照顾到家中的老人给老人们更多的陪伴工作家庭两不误更好地提高劳动者的工作积极性。3.2社区应成立空巢老人关爱室社区通过举办文娱活动既可以锻