疲劳型亚健康患者的中医干预分析.docx

疲劳型亚健康患者的中医干预分析摘要目的：探讨疲劳型亚健康患者进行中医针灸干预效果为亚健康综合干预措施研究提供研究基础。方法：收治疲劳型亚健康患者160例所有患者首先都采用音乐放松训练、健身操锻炼和心理健康课教育三者结合的综合干预方法在此基础上采用针刺四关穴为主穴结合中医辨证取穴。结果：本组第2、3次测评的PSQI总分及SCL-90均分与第1次测评比较差异有统计学意义（P0.05）。结论：中医针灸干预能有效改善疲劳型亚健康患者的疲劳睡觉状况提高其心理健康水平。关键词疲劳亚健康中医干预亚健康多指无临床症状和体征或者有病症感觉而无临床检查证据但已有潜在发病倾向的状态亚健康的主要表现是平时感到疲劳[1]。当前在亚健康的治疗上现代医学面临许多困难而祖国医学在干预亚健康方面有独到的优势[2]。多年临床实践为中医在干预亚健康状态的治法上积累了丰富的经验其中针灸相比其他中医疗法具有简便、安全、高效的特点[34]。本文对疲劳型亚健康患者进行中医针灸干预为亚健康综合干预措施研究提供研究基础。资料与方法2010年10月～2012年10月收治疲劳型亚健康患者160例入选标准：年龄18～65岁；临床表现为疲倦；符合诊断标准的亚健康者；自愿配合治疗观察者。年龄19～63岁平均29.62±4.25岁各年龄段中26～35岁年龄段人数较多；其中男60例女100例；学历：大学学历86例大专学历34例其他40例。除疲倦外主要临床表现为记忆力减退、心算能力下降、睡眠障碍、压力感等。干预方法：本文所有患者首先都采用音乐放松训练、健身操锻炼和心理健康课教育三者结合的综合干预方法。在此基础上采用针刺四关穴为主穴结合中医辨证取穴主穴为四关穴即合谷、太冲左右四穴留针30分钟为期2周。观察指标：匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）：为常见的疲劳评分量表记录PSQI总分范围0～21分得分越高睡眠质量越差。症状自评量表（SCL-90）：是目前最常用的心理健康症状自评量表根据总均分高低来评估心理健康水平。以上量表在干预开始前1周内完成第1次评分干预2周结束后实施第2次评分干预结束2个月后随访第3次评分。问卷回收率和有效率均100%。统计学处理：采用SPSS11.5进行统计学处理P结果经过观察本组第2、3次测评的PSQI总分及SCL-90均分与第1次测评比较差异有统计学意义（P0.05）。见表1。讨论当前亚健康状态对人类健康的威胁越来越大如果不采取切实有效的预防措施必将导致亚健康-疾病的最终转化。在亚健康类型中疲劳型占据绝大多数脑疲劳会让人在工作中频繁出错反应变慢至还会深入干扰人体植物神经的正常工作。我国脑力工作者和学生人群中被脑疲劳影响的人群已超过75%[5]。不过亚健康与慢性疲劳综合征最明显的不同是后者有冷漠、空虚、孤独、无望、无助和轻率等表现。在中医上亚健康疲劳状态与肝脾关系密切若肝脾功能失常就会出现疲乏无力、心情抑或焦虑、失眠、胸胁胀痛、烦躁易怒等临床症状[6]。中医学在长期的临床实践中总结了谨慎起居、调摄情志、合理饮食、谨慎起居等养生调摄之术也有多种治疗方法。其中针灸在干预疲劳性亚健康状态上显现出独特的优势和显著的疗效通过针灸对经络的调理作用使脏腑、气血、阴阳趋于调和经络功能恢复正常从而达到“精神乃治阴平阳秘”的目的[7]。本组第2、3次测评的PSQI总分及SCL-90均分与第1次测评比较差异有统计学意义（P0.05）。总之中医针灸干预能有效改善疲劳型亚健康患者的疲劳睡觉状况提高其心理健康水平值得推广应用。参考文献1温茂兴.补中益气丸合六味地黄丸治疗亚健康疲劳[J].北京中医药大学学报200613（1）：31-32.2尉平平.亚健康的中医辨析[J].浙江临床医学20057（1）：80.3陈培龙杨建宇李彦知任安静苏玮玮.综合治疗亚健康[J].中华实用中西医杂志200517（18）：30-31.4赵英明刘玲周文艳.中医调治亚健康110例临床观察[J].天津中医201118（2）：20-21.5王德堑杨俊丽.对亚健康人群脑功能活动状态的分析[J].山西中医201218（5）：47-50.6李晓裔.神经衰弱患者认知功能与事件相关电位测定[J].贵州医药201125（7）：592-593.7BurnsJLLabbeEArkeBetal.Theeffectsofdifferenttypesofmusiconperceivedandphysiologicalmeasuresofstress[J].J