浅析田径教学中的安全问题.docx

浅析田径教学中的安全问题中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328（2015）06-000-01摘要田径运动是人们最基本的运动方式它可以有效度锻炼人们的速度、力量、耐力和灵敏等等可以增强人们的体质记得根本的运动技能。因此田径教学是十分重要的它作为技术性比较强的运动项目在教学过程中难免会遇到各种安全问题。在体育与健康课程改革下把田径作为了必修内容这是因为田径运动能够增强学生的体能培养学生意志品质。因此体育老师在田径项目教学过程中应当认真分析学生发生安全问题的原因以及做好预防措施就可以在最大程度的减少安全隐患从而能保护学生的健康让其能够安全运动达到教学目标。关键词田径教学安全问题探究分析田径教学是田径运动进行的主要方式它不仅有健身的功能还有竞技、教育等功能。田径教学一直以来都是我国各种学校体育课中的重点也是体育教学的基本内容一直以来都受到学校和老师的重视。然而在田径教学中的安全问题是应当十分重视的。一、发生安全问题的原因在跑步、跨栏的教学中常见的安全问题是摔倒之后的擦伤。由于不按照规范动作来运动例如在跑道上不按照规定方向跑步、横穿跑道等不良行为导致发生突然碰撞而摔倒受到。或者因为学生表现欲十分强进行跨栏练习时反向跨栏以及由于紧张而造成摔倒受伤。在跳跃项目教学过程中由于助跑道有沙石等杂物或者坑内有杂物、坑沿过高、落地姿势不规范等等都可能会引起关节韧带的扭伤或者脚跟软组织挫伤严重的还可能导致骨折。还有前一学生尚未走出沙坑后面的学生就进行练习等造成的完全事故[1]。在退铅球的教学过程中由于运动前准备活动做得不到位动作不正确引起的肌肉和韧带伤害。通常是因为在上课前学生随意用器材进行投掷学生没有在老师的指令下统一进行投掷或者取回器材而是随手投掷活动单独取回器材等现象导致安全问题的发生。在投掷标枪过程中由于技术动作的特点肘关节在挥臂投枪过程中受到的压力很大如果动作不到位或者技术不够熟练都很容易引起受到伤害。由于抢标的场地大危险就更大很多学校在教学过程中已经不普及抢标教学了。二、如何做到预防安全问题（一）始终贯彻安全教育田径运动是比较枯燥的运动在教学过程中体育老师应当依据教学的内容认真做好课前准备始终将安全问题作为备课的重要内容严格要求学生遵守课堂纪律禁止学生穿不便于运动的服装上体育课上课过程中要对学生积极贯彻健康安全意识提高其纪律性让学生明白安全才是最重要的落实安全教育充分估计可能发生的不安全问题并且采用相应的预防措施让学生在健康安全的环境下做好田径运动。（二）充分做好运动前准备活动在田径运动前做好准备活动是十分重要也是必要的充分的准备活动可以让学生的生理机能和心理状态都达到练习的要求使学生能更加积极的练习。老师在课前准备时要有针对性对运动压力较大且容易受伤的部位应当专门做一些练习或者辅助练习避免在运动时因为没有充分准备好而受到伤害。准备时间长短、强度的大小也应当做到适宜。（三）合理安排运动强度身体的一些部分产生慢性损伤主要是由于局部压力太大导致的有些急性的受伤和运动强度安排的不合理有关。学生疲劳的情况下进行了复杂又强度大的运动很容易受伤。因此体育老师在安排教学内容过程中应当考虑到学生的身体负荷情况、充分遵守循序渐进的原则遵守教学规律提高学生身体素质和运动能力。（四）改善教学环境良好的教学环境不仅可以提高教学效率还能预防安全问题的发生。老师应当定期检查运动器材有无问题发现问题后及时维修不断改进和完善运动设施在已有的条件下尽量排除可能发生的不安全问题认真合理的制定出教学方案安排教学场地根据实际教学情况灵活调整教学内容和方法积极主动预防安全问题的发生。三、重视思想教育、加强学生自我保护意识、老师和学生都应当在思想上高度重视安全问题从而更有利于学生的身心健康。认真贯彻以预防安全问题的发生展开田径教学。并且体育老师应当有高度的责任感不能在上课过程中离开教学范围在体育课上多数运动造成的伤害事件都是学生纪律涣散、不听老师指挥的而导致的。因此老师必须对学生加强纪律教育展开安全教育不仅要注意自身安全还要注意同学的安全[2]。老师在教学过程中应当善于引导学生及时发现学生身上的闪光点积极给予表扬和鼓励告诉学生身体如有不适应当及时说出来。在体育教学过程中老师应当善于发现学生存在一些异常情况善于观察学生常与学生进行沟通做好体育锻炼的宣传传统排除学生心理障碍使学生能在愉快的情绪中进行锻炼。提高其自我保护意识例如教导学生在身体失去平衡时应当立即向前或者向后跨出一大步来保持身体平衡等等。四、结束语田径教学中安全问题应当引起体育老师的高