注重体育技能教学 培养学生体育锻炼意识.docx

注重体育技能教学培养学生体育锻炼意识现代人的寿命平均为70多岁甚至更长比解放初期增长一倍这与人们的锻炼意识增强养成较好的饮食习惯和卫生习惯形成健康的生活方式是分不开的。这样可以缓解焦虑、压力等降低患冠心病、糖尿病、高血压、骨质疏松等疾病的危险可以提高人的耐力、柔韧性、肌肉力量等增强人的免疫力。笔者做了一个调查目前大多数锻炼的人群是中老年人而都限于走走步、转转圈、跑跑步像将打篮球、羽毛球、乒乓球、跳舞作为锻炼的人就少之又少了。还有一部分人没有意识到锻炼身体的重要性只要有时间就坐着玩点小牌。长此以往腰椎、颈椎等疾病接踵而至。这时候想锻炼不晚但关键是锻炼什么。打球吧上学时就没有认真学过也不感兴趣。跳舞吧没这个细胞也怕别人笑跳得不好。那就只有转圈圈了可时间长了觉得枯燥无味没意思不能持之以恒。如果教出来的学生将来一项体育技能都没掌握只知道玩更别谈终身体育意识了发生这种情况我们有责任。课标实施初期由于对课标理解不够只注重培养学生兴趣而忽略了教会学生技能。比如推铅球教学只要求学生模仿投不要求掌握铅球最后用力技术。篮球教学只教但不管教会导致学生打篮球动作不标准以后想纠正都难。近年来我重新拟定了教学计划要求学生在体育学习中必须掌握一到两项体育技能。我是从如下几个方面来努力的：一、课前认真备课1.目标清晰、简明备课时制订明确、具体、科学的教学目标围绕目标确立重点优化教法这样的课堂教学才会收到良好的效果。2.内容适量、适度教师要遵循教育规律和教学原则科学地安排与搭配教材内容合理地组织各部分的练习不能“贪多忽效”也不能“求少图便”。3.教法灵活、恰当优化教学方法要从实际的教学内容、教材特点、学生情况出发扬长避短选用教法。教法贴切教学方有效。备课不但要备教材还要备学生把自己置身于学生的角度思考他们对哪些内容感兴趣哪些内容难于理解然后思考该用怎样的方法帮助他们学习这样会更拉近师生之间的距离。二、课中目标明确在教学过程中要面向全体学生同时也注重学生的个体差异注重因材施教分层教学。在教学中注重平等化、民主化、个性化发展学生的鲜活个性同时采用自主合作探究的学习方式在一定程度上体现教师的组织能力、主导作用和学生的主体作用、主动发展的意识。三、课后总结反思任何优秀的教师在教学上都会存在不足都会产生许多不尽如人意的地方把这些教学过程中的“败笔”如失败的动作示范、搭配不合理的教学内容、处理不当的教学重难点、挫伤学生学习主动性和积极性的教学措施、不合理的体育器材摆放、错误的保护位置和方法、不合理的教学组织形式等都作为教学反思记录下来在课后进行研究分析问题产生的原因找出解决问题的方法使之成为吸取的教训有利于以后的教学。总之教师要有强烈的责任心努力让学生掌握一项运动技能培养学生的体育锻炼意识。老师教了而自己没有学会平时没有锻炼的习惯。不要等到中老年有病了才想起需要锻炼后悔莫及。现在健身俱乐部蜂拥而至健身广场层出不穷让我们行动起来吧并带动身边的人行动起来。我们的生活会变得丰富多彩充满阳光将锻炼意识伴随自己的一生。（作者单位湖北省当阳市实验小学）