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初一下册政治书知识点归纳1、青春期的知识。①青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10-20岁。是人一生中身体发育的关键时期。②青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能的发育成熟，身体外形的急剧变化，体内机能迅速健全。③第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。2、我们应该怎样接纳自己的生理变化?(1)首先明确：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的，正常的。(2)其次要做到：①同学们应自觉接受学校的专门教育。②主动请求家长，老师指导。③掌握必要的生理卫生知识。④以积极的心态去接纳这些变化。(3)应该接受现实，学会欣赏自己独特的美，学会以积极的心态接纳自己的形象。(4)既要注重外在美，又要追求内在美。要注意自己的仪表，体现自己外在美;更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培养美的心灵，使自己更具魅力。3、列举青春期的烦恼?①其它同学都长得很高，自己却“原地踏步”。②家庭作业太多，考试成绩不理想。③父母老是把自己当小孩看待，什么事也不放心自己去做。4、如何正确认识青春期的烦恼?(1)青春期的三大心理矛盾：①渴望独立与现实依赖的矛盾。②心理闭锁与求得理解的矛盾。③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。(2)应有态度：这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。(3)危害：会使我们产生孤独，焦虑，郁闷，等情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们的发展的阻力。5、怎样消除青春期烦恼?(如何弹奏好自己的青春协奏曲?)①②③①寻求帮助。我们应该敞开自己的心灵世界，多于父母，老师，同学交流与沟通，寻求他们的指导与帮助。②增强自我调控能力。当我们出现心理冲动时，应该想一想道德的规范，法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示法，目标转移，换位思考，幽默化解等方法，进行有效的控制。③不断丰富自我。提高自己的审美能力，培养自己的高雅情趣。多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。初一下册政治知识总结1.自尊的含义P5自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。2.为什么说自尊是快乐的?P5(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，第一文库网为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。3.为什么说知耻是自尊的重要表现?P6(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。(2)知耻的人首先做到正确全面地看待自己.正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。4.虚荣的含义P8虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。5.为什么说尊重他人是自我的需要?P9(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。6.怎样才能真正做到尊重他人?P15尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。(1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人;其次，不做有损他人人格的事。7、怎样培养自尊的品格?P12维护自己的人格;自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊;善于尊重他人。初一下册政治知识扬起自信的风帆1.自信的含义和表现是什么?P20自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。2.什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么?P21(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。(3)二者的主要区别3.自负与自信的主要区别是什么?P23自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。4、为什么自负和自卑远离成功?P23-24自负的目标是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招不能自拔挫折会即刻使他感到沮丧，颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化