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拓展训练在体育选项教学的应用1高职院校体育选项教学引入拓展训练的意义1.1极大丰富了高职院校体育教学资源拓展训练是实现素质教育的重要途径之一对丰富高职院校体育教学内涵具有极大的促进作用拓展训练大部分以团队训练为基本其主要练习项目有海上逃生、杀人游戏、信任背摔等其不仅具有高超的趣味性和教育性同时也具有丰富的体育内涵。作为一种与大自然密切相关的体育锻炼形式拓展训练能培养学生的自立自强、团结协作能精神其中一个最重要原因便是拓展训练极大丰富了体育教学资源它将训练内容尽可能放在校园内一切可利用的资源之中校园布局、校园植被、教师、学校操场等这些隐性的教学资源一定程度上丰富了体育教学内涵。1.2有利于提高高职院校体育教学质量传统的高职院校体育教学模式仅仅是师生之间一种简单的互动缺乏灵活性和多样化对体育教学质量的提升形成了障碍。而在体育选项教学中引入拓展训练的教学形式可以轻松实现课内与课外教学的有机结合使学生在大自然的独特环境中磨练意志克服困难同时也极大增强了学生对体育课程学习的兴趣与自信心通过拓展训练学生可以很快融入到体育团队中提高体育项目的锻炼效率既能提升学生身体素质和体育技能又锻炼了学生的综合素养有利于高职院校体育选项教学质量的提升。1.3更加突出学生的课堂主体性地位拓展训练是以学生为中心展开实施的更加突出学生的主体性地位拓展训练通过一定的体育项目活动给予学生一种全新的生命运动体验通过这种体验学生可以进行良好的自我教育、自我检讨自我总结。拓展训练整个过程都是学生自己完成的这样的教学实践活动不能可以提升学生的身体和心理素质对学生质疑、析疑和解疑能力的提升至关重要。拓展训练立足于学生个性化发展尊重学生的个体差异为学生提供个性化的发展平台推动学生学习效率的提高。1.4推动身心健康发展与综合能力提升拓展训练有个人项目团队项目等形式沟通项目破冰项目基地训练项目等这些体育项目能使传统的体育项目自然化、活跃化让学生不断的在拓展训练项目中逐步提升与完善人格体育学生兴趣与爱好的体育训练更能激发学生学习欲望使学生全身心投入体育训练逐步达到促进身心健康发展陶冶情操、发展个性培养团队协作和探险意识提高创新精神和实践能力的目的。1.5激发高职院校学生的体育学习兴趣传统的体育训练模式单一、枯燥不仅不能激发学生的学习兴趣反而会使学生对体育运动产生厌烦与恐惧心理拓展训练能丰富学生的训练内容使学生摆脱以往体育训练的枯燥与乏味感极大增强了学生的学习兴趣。另外拓展训练中有多样化的团队协作项目如穿越电网、户外生存溶洞探险、远足露营、海上求生等这些项目对培养学生的团结协作能力和集体主义精神具有重大意义。目前很多学生缺乏集体主义意识通过拓展训练能更有效培养学生的集体责任感促进学生健康全面发展。2拓展训练在高职院校体育选项教学中的应用策略2.1有针对地选择拓展训练课程内容由于高职院校体育教学的特殊性并不是所有的拓展训练都能无条件地被应用于体育选项教学的实践教学中因此要基于体育教学现状、本院校的实际情况和学生的锻炼需求有针对地选择拓展训练的课程内容那些可行性弱实施效果差教育性不强的拓展训练课程不但不能促使高职院校体育选项教学目标的实现反而会打乱正常的体育教学秩序延缓教学目标和教学任务的实现。优化选择拓展训练课程内容主要应做到以下几点:一是所选拓展训练项目一定要切合实际操作性、可行性强。在选择体育拓展项目训练时一定要从本校实际情况出发协调时间、空间和人力资源的调配选择合适的拓展训练项目。二是体育拓展训练一定要遵循“强身健体”的原则。体育教学最原始的教学目标是强身健体增强体质因此所选拓展训练内容一定要具有一定程度的健身价值。三是所选拓展训练内容要具有一定的教育性与趣味性以此培养学生的优秀品质提升学生的综合能力。2.2制定可行性强的体育教学目标有针对性选择拓展训练的教学内容之后还要针对教学内容的多样化与特殊性制定推动教学内容高效实施的可行性体育教学目标。毋庸置疑体育教学内容的完成是在教师与学生双方共同的互动与努力中实现的是一种双向运动。首先教师要做好一系列的教学工作例如通过了解学生制定可行性强的教学计划与目标在目标的指引下组织学生开展拓展训练并基于训练过称出现的问题不断改善教学设计从而不断促进体育教学目标的实现和体育教学任务的完成。其次在体育目标实施的过程中要依据目标完成的情况细化教学目标强化目标中那些实践性、教育性和健康价值高的肢体目标引导学生积极参与目标的完成。指向性和可行性强的体育教学目标更能推动拓展训练的高效运行促进学生身心健康发展。2.3多途径提升体育教师的整体素质在高职院校体育选项