当代大学生心理健康现状分析.docx

当代大学生心理健康现状分析作者简介：刘冬梅（1991—）女满族辽宁抚顺市人本科在读单位：重庆工商大学社会与公共管理学院公共事业管理专业研究方向：无方向。摘要：当代的健康不仅仅指身体上的健康心理健康也是相当重要的。心理健康的程度直接关系着一个人的生活质量和幸福感。本文通过问卷调查对比研究的方法对重庆高校大学生的心理健康现状进行调查分析。了解到重庆高校大学生的心理健康现状：许多大学生都存在不同程度的心理健康问题引起心理健康问题的因素多样化而其缓解自身心理压力方面做得不够及时。关键词：当代大学生；.心理健康；.现状一、前言心理健康研究在经济发达国家从本世纪中期以来得到蓬勃的发展而今已经进入健康发展的新阶段。我国大陆的心理健康教育明显滞后于欧美发达国家和我国港、澳、台地区。现代社会的快节奏、高强度、急变化给人们造成极大压力出现心理适应不良的人群增多有些甚至因心理障碍而严重影响身心健康。有研究表明大学生逐渐成为心理危机高发人群。[1]联合国卫生组织（WHO）对健康所下的定义是：“健康不仅仅是没有虚弱和疾病还包括生理、心理和社会方面的完满状况。”由此看来健康不在是狭义的不患任何疾病身体健壮还要有健康的心理状态和良好的人际关系。心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面它们相互依附、彼此制约有机统一、缺一不可。因此心理健康包括生理、心理和社会行为三个方面同时也折射出心理健康和健康之间的差异。[2]因此心理健康的人一定是积极的面对生活正确的认识自我拥有良好的人际关系能够很好融入社会的。这也应该是当代大学生应该有的心理素质。二、当代大学生的心理健康的调查当代大学生主要是九零后心理健康现状不容乐观这一问题越来越受到社会的关注。经调查表明当代大学生的心理健康现状是受多方面因素影响的大学生心理健康现状不容乐观。为了保证研究的真实性我们对重庆部分高校的大学生进行了问卷调查。共发放问卷199份收回有效问卷199份有效问卷199份有效率达100%。参加问卷调查的学生中有女生104人所占比例为52.26%有男生95人所占比例为47.74%。所有的调研结果都是建立在对原始有效问卷的整理、分析基础上的。（一）当代大学生非常缺乏安全感。第一心理压力巨大。调查结果显示学习压力就业压力人际交往压力家庭经济压力是目前大学生的主要烦恼。调查数据表明对未来感到迷茫的同学占到了相当大的比例达到了41.21%就业压力大达到了19.6%学习压力大和个人情感问题所占的比例分别为14.7%和13.57%。第二当代大学生心理状态不佳。主要表现为情绪起伏不定对事物缺乏兴趣时常表现出心理脆弱。从调查结果看心理状态处于周期性的情绪起伏且不知道原因的大学生所占比例为50.25%情绪低落、懈怠、冷漠对事物缺乏兴趣的大学生占到总人数的22.11%。心理脆弱时24.62%的大学生会表现出胆怯和害怕13.57%的大学生表示出别人做错事自己会感到不安。（二）当代大学生的环境适应能力不强交际能力欠缺。在适应大学生活方面有相当一部分大学生由于各种因素不适应大学生活。调查数据显示对大学课程和老师授课方式的不习惯的大学生所占比例为.22.61%还有少量同学表示想家同学交往困难。在人际交往方面表现的不够热情。在社交联谊时见到陌生人时能够主动打招呼的大学生仅有39.7%53.77%的大学生不会主动说话。（三）.当代大学生在处理烦恼排解不良情绪方面上存在很大问题。心情郁闷时31.16%的大学生会选择闷在心里的方式处理这种情绪这种处理方式高居所有处理方式的第二位。遇到烦恼时69.85%的大学生会找最要好的同学倾述自己忍受自己从不倾诉的大学生仍有20.6%高居调查人数的第二位。这种处理烦恼的方式给大学生的心理健康现状埋下了不良的隐患。三、对当代大学生心理现状的分析（一）当代大学生安全感缺失的原因第一当代大学生面临着各种压力。未来前途的不确定性困扰着相当一部分当代大学生所占比例接近半数。大学生对自己的未来并没有一个清晰系统的规划是产生这种现象的原因。就业压力大也是困扰着当代大学生很重要的烦恼大约占到参与调查总人数的五分之一。同时也可以看出学习压力大、个人感情问题、家庭经济压力大、人际关系紧张等因素也在不同程度的影响当代大学生的心理健康。要想对当代大学生的心理问题进行正确的疏导必须从压力的根源入手。同时调查结果表明不同年级的主要压力是不完全一致的。由图2我们可以看出大一新生的心理压力主要来源于学习压力和对未来的迷茫；到了大二对未来的迷茫成为了突出的心理问题；就业压力逐渐成为了困扰大三学生的主要问题而对未来的迷茫依旧困扰着大三学生只是所占比例有大幅度下降下降比例