基于拓展训练的大学体育课的创新培养模式探索.docx

基于拓展训练的大学体育课的创新培养模式探索中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328（2016）02-000-02摘要本文采用文献资料法定义拓展训练的部分概念通过访谈法、问卷调查法了解学生参与体育锻炼时间、师生对拓展训练的认知情况由实地考察法了解学生对拓展训练的兴趣度、参与度及拓展训练在学校体育课开展的可行性。通过研究得出结论：拓展训练作为新兴体育项目不为大多数师生所了解；学生对项目的参与、积极性很高；因项目完成需团队之间协调合作通过拓展训练学生之间的团结协作能力与自信心得到提高。关键词拓展训练高校体育课团结合作学生体育课兴趣性、积极性不高运动量减少学生身体素质下降学生的应试学习模式和教师的应试教育模式在高中教育之后延续。产生这一现象的原因：学生课业繁重运动活动时间减少；传统体育教学模式和“放羊式”的体育课的残存；学校运动设备和运动场地较少不能满足所有学生进行日常锻炼等等。在体育课程现状的前提下引发笔者尝试创新培养模式探索――拓展训练引入大学体育课。拓展训练起源于二战时英国训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧是一种强化的、富有刺激性和冒险精神的专门训练用于锻炼年轻海员坚强的意志和健康的体魄。后因其独特、创新的训练方式和理念被沿用至国外MBA教学管理和企业文化教育管理中。因拓展训练中的特殊优势使其可为当前体育教育的单一化教学进行补充。一、高校体育教学的问题与拓展训练的优势（一）当前高校体育教学的问题近年全国高校不断扩招扩大了我国全民高等教育的受教育面更多的人获得高等教育的资格。对于体育而言体育教学方面的软硬件设施不足也越来越凸显；体育专业结构建设的滞后；体育运动场地、器材设施的不足；体育教学方法单一、体育相关课程设置局限等都成为当前制约体育教育发展的问题。（二）现代高校体育教育的新理念现代高校体育课不仅仅是锻炼、强健学生身体、教会学生某项体育运动技能。随着社会对人性化观念提升、社会进步、经济的发展社会对休闲体育逐步提升国家对学生的体质更加关注体育课被赋予的责任和理念上升为培养学生热爱体育积极参加体育活动、休闲户外运动为学生形成终身体育的理念让体育成为学生在未来社会中的生活习惯和状态。（三）拓展训练的组成和优势1.拓展训练的组成拓展训练按性质的不同可以有以下分类。按场地可分为：高空项目、场地项目、野外项目、室内项目。按参与方式可分为：个人项目、双人项目、集体项目。拓展训练中主要包含以下几部分：团队热身、个人项目、双人项目、团队项目、回顾总结。2.优势拓展训练中最为突出的“体验―分享―交流―整合―应用”即体验学习模式。这一模式的优势能够让每位学生都参与其中使学生在学习前对知识点有个人认识结束时的互相探讨和比较学习他人的长处弥补自己认识上的不足一个集体能够在学习之前即得到认识和体验在学习讨论之后获得再次的提高对知识点而言是双重的认识和进步与此同时更能提高学生之间的友谊无形中增进班级集体意识。由于经济与实用性在拓展训练中的部分场地项目和室内项目较符合当前普遍高校体育课程中。按参与方式分的个人项目和集体项目则可根据上课情况对学生予以实施。二、创新培养模式探索与实施（一）基于拓展训练的大学体育课的创新培养模式探索递进式拓展训练内容设计如图1。第一阶段团队热身。破冰提高学生个人兴趣和课堂参与度。第二阶段双人活动。双人组队合作完成任务要求互相协助、保护注意动作的安全性和合理性。第三阶段个人拓展。在充分体侧的基础上为每名同学定制个人拓展训练计划切实提高其身体素质。第四阶段潜能突破。通过身体和心理的双重突破培养学生的自尊心和自信心。（二）创新培养模式的实施1.以安全为第一要务任何运动项目的设置和实施要保证在学生安全的情况下进行在实施项目前检查场地；制定拓展训练计划前反复实验杜绝可能出现的安全隐患并在项目开始前做好充分热身和可能出现危险的应对措施。2.注重团队协作能力培养拓展项目精髓在于团队意识的培养在项目实施期间积极地鼓励学生之间协作配合在无形中让每一个学生融入集体；和团队的成员随时准备协作关系。3.以体质测试为基础设计个人拓展计划在设计团队协作的拓展项目同时插入个人拓展计划学生个人的身体得到锻炼以提高身体素质为核心设计拓展训练计划做到团队与个人兼顾、团队与个人的素质共同进步。4.注重大学生心理健康问题拓展训练的优势就在团结协作提高团队意识。