爱眼护眼--主题班会.docx

一年级一班主题班会“呵护眼镜从小做起”一、班会教学目的：1、初步了解眼睛构造知道视力对学习、生活的重要性。2、培养科学用眼的意识养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。3、学会爱护自己的眼睛保护视力同时爱护自己。二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料做眼睛保健操的正确的动作并获得一些有关眼睛保健方面的知识。拍摄三位家长有关近视的录像一位医生解说近视成因的录像三、班会过程：1、导入——观看有关家长视力不好的视频谈感受：敬爱的老师亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便如雨天镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时镜片也糊了等。）看了这几段录像你有什么感受吗？生谈感受预设：我觉得如果近视了对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。……主持人点评小结：听了爸爸妈妈们的心声我们更加明白了视力的重要。2、宣布主题班会开始：同学们我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时眼睛是表情达意的好帮手因此它也被人称做是心灵之窗。可是如果我们视力不好就会看不清身边的一切必须戴上眼镜严重的还会失明多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会说说心灵之窗——我们的眼睛。《让心灵之窗更明亮》主题班会现在开始！3、了解眼睛构造：我们天天都用到眼睛看到身边的一切那眼睛到底是什么样子的？下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图这是结膜、虹膜、角膜这是房水、晶状体、视网膜、巩膜这是视神经。眼睛是一个复杂器官我们要掌握的三个重要概念是角膜晶状体和视网膜。（分别点指）B、我来介绍角膜角膜就像是相机的镜头是位于眼球前壁的一层透明膜它将光线传递并集中到眼睛里。C、我来介绍晶状体晶状体就像照相机里的镜头一样它最重要的作用是改变屈光度使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。D、视网膜就像一架照相机里的感光底片是血管膜内面的一层薄膜有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时物体的影像由角膜输入光线通过晶状体落在视网膜上。主持人点评：谢谢你们的详细介绍让我们了解了眼睛的构造。4、了解视力受损的严重性原来我们的眼睛是个如此复杂的器官要想清晰地看到事物看到美好的大自然还真要注意保护了。要是视力受损后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受同学们你们知道视力不好有哪些后果吗？预设：1、老师写在黑板上的板书看不见2、我长大想当警察要是视力不好就不能当警察了3、广告牌上的字都看不清……鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性发散性；主持人要灵活地点评。同学们刚才说得很好但视力不好的后果还不止这些瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。请六位同学读每人读一条。5、了解视力受损的原因视力不好给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放解说一般情况下视力受损的原因DV）听了医生的解说你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍再来让我们听一听同学的心声吧。请视力不好的同学说说自己得近视的原因。6、了解视力的现状听了刚才的交流我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势看书姿势才慢慢地近视了。那么同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。（看各类图片有：看书、写字、做眼操等有个别也有整体。）7、知道怎样保护视力。（学生各抒己见）刚才同学们说得很积极现在让我们再系统地来归纳一下吧。（多种形式读）a、教室内采光要好上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后窗帘及时拉开或开电灯保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气窗帘拉上并夹上夹子避免风吹等。b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调不能太高也不能太低。c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌d、要注意不能长时间用眼半小时后眼睛要休息休息如：望远看看绿色等。e、从饮食上讲要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益如：各种动物的肝脏．而植物性的食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外多吃含有维生索