心理素质拓展活动总结范文.doc

此资料由网络收集而来如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享我们负责传递知识。7心理素质拓展活动总结范文当前高校心理素质拓展训练发展起步晚、机制不健全不能很好完成推进素质教育的任务。然而开展大学生心理素质拓展训练可以促进大学生健康成长、优化其心理素质、帮助其全面发展因此开展训练势在必行。如何作心理素质拓展活动总结下面是范文网小编整理的心理素质拓展活动总结欢迎阅读。篇1：心理素质拓展活动总结对于心理拓展我之前是没有什么概念的通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵同时获得了很多的心得和体会也对事物有了新的想法和认识。还记得在第一堂课时同学们都互相不认识老师给我们的第一个任务就是组队选队长起队名编队号和队歌时间是50分钟。一开始大家都很腼腆就连选队长都花了很长时间渐渐大家觉得不能再羞涩了不然时间很快就过去了于是有人开始主动起来并顺利选好了队长接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快50分钟不知不觉就过完了。其实如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟也许他会认为时间很充足但当你真正参与了你才会体会到在陌生的团队中是有很多东西需要克服的陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外我认为选队长是这次活动的关键一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上任何一个团队中领导者是不可或缺的而确立领导者的威信是很艰巨的工程需要有一定的智慧并懂得说话的技巧以取得其他队员的信任。接下来的一堂课我们玩了同心鼓以前没有接触过当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个当时我们惊呆了觉得那是不能做到的可是在队员们逐渐磨合和总结后我们突破了自己并收获到了成功的喜悦。之所以说同心鼓也就是要所有成员都同心协力相互信任和配合并不断地在实践中摸索方法和技巧最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功只有团队成员的群策群力、鼎力相助才能最终完成团队的目标同时要认识自身潜能增强自信心提高自我控制能力从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队合作的力量创新的魅力开放的思维所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。时间过得很快转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷这次的影响是最深刻的在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区结果是另一个团队先通过诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维大胆地尝试走了红区才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中这样虽然能够让我们少走许多弯路但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人必定是一个富有创新精神不断挑战自我的人这样的人在生活中也一定能活得成功活得精彩。这就更加提醒我们在现实生活中只有强化探索精神与创新意识培养进取心才能在竞争中成为赢家。训练虽然结束了但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的通过参与该课程使我增强了自信心磨练了战胜困境的毅力提高了解决问题的能力增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量活动加强了相互的交流和沟通增强了团队的凝聚力让我体会到：没有完美的个人但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。篇2：心理素质拓展活动总结一、活动背景：积极响应我院心理健康教育的号召迎接“5.25”大学生心理健康节的到来积极组织参与活动加强大学生的心理健康教育;通过素质拓展训练游戏活动同学们分享各自的经验帮助个体进行自我探索相互启发解决问题改善和提高参与者的能力素质。二、活动名称：让人际交往更简单三、活动时间：20x年5月23日晚自习四、活动地点：J2—122五、活动参加人员：5班(23名同学)六、活动目标：1、通过心理素质拓展的活动让大家学会人际交往的方法与技巧加深彼此的友谊。2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。3、培养本班学生团队意识、增强自身责任感相结合。七、活动过程1、“你夸我笑”要求：全体组合成每8个人一个圈共4个圈围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央依次接受队友们的夸奖每位队友必须看着“圈中人”的眼睛当面说出三个优点。依此类推每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬要求队友们的赞美必须真诚即对方确