心理学自我分析论文.doc

河南工程学院《心理健康教育》考查课专业论文自我心理分析学生姓名：王泽源学院：机械工程学院专业班级：机电1331班专业课程：心理健康教育任课教师：杨芳2014年11月18日自我心理分析王泽源摘要：当代大学生正处于人生成长的关键时期正在迅速走向成熟又未完全成熟世界观和人生观正在形成他们不停地思考选择和探索难免会产生这样或那样的心理问题。所以正确的自我心理分析起着至关重要的作用。通过比较法、经验法、反省法来认识自我培养良好的人格品质养成科学的生活方式加强自我心理调节学会完善自我。关键词：自我分析；心理问题；心理健康Abstract：ContemporarycollegestudentsareinthecriticalperiodoflifeisrapidlymaturingandhasnotreachedfullmaturityworldoutlookandoutlookonlifeareformedtheykeptthinkingselectionandExplorationwillinevitablyproducesomekindofpsychologicalproblems.Thereforethecorrectpsychologicalanalysisplaysavitalrole.ThroughthecomparativemethodexperiencemethodReflectionMethodtoknowoneselfandtodevelopgoodpersonalityqualitytodevelopascientificwayoflifeStrengthenSelfpsychologicaladjustmentlearntoimprovethemselves.Keywords：Self–analysis;PsychologicalProblems;Mentalhealth一、引言本次研究以“我”为研究对象通过比较法、经验法、反省法来审视研究自己的心理发现存在的问题以自己的成长经历为出发点分析其形成的原因并根据研究结果制定完善自我的方案。二、自我分析现代人有很多文化经验科学知识可说无所不知但却少自知。而自知乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我盲目的自我秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我通过他人的反馈减少盲目的自我人对自己的了解就会更多更客观。这次我也对自己的心理状态进行了一番分析。2.1自我分析的方法2.1.1比较法——从我与人的关系认识自我他人是反应自我的镜子与他人交往是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系进入社会有体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习获得足够的经验然后按照自己的需要去规划自己的前途但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照物。2.1.2经验法——从我与事的关系认识自我从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。成败得失其经验的价值也因人而异。对聪明又善用智慧的人来说成功失败的经验都可以促进他再成功因为他们了解自我有坚强的人格精神善于学习因而可以避免再重蹈覆辙；而对于某些自我比较脆弱的大学生失败的经验更使其失败。2.1.3反省法——从我与己的关系中认识自我经常反省自己在日常生活中的点滴表现总结自己是一个什么样的人找出自己的优点和缺点。古人曰：“吾日三省吾身”。从我与己的关系中认识自我看似容易实则困难。自我观察无疑是一个好方法自我观察是我们教育自己自我提高的重要途径。2.2自我心理分析2.2.1心理困惑和问题一、学习方面在平常的学习或是工作中我总会认真严谨的完成应该完成的任务尽量做到完美但是与此同时我总是不断追求新的东西然后坚持不了一段时间就会打退堂鼓也就是说干什么事情都是“三分钟热度”不能够下定决心坚持下去。而且作为一名大学生我有着很多大学生的通病：在专业志向上比较麻木对将来事情考虑的较少对专业修养的培养一般是被动的接受知识专业综合知识的来源基本上是老师讲的和同学议论的东西。基本因循老师的教学内容认为将来的事到时候再说。对专业、事业成功者的先例不会受到什么鼓舞觉得太高太远特别是对其他人的成功事例觉得隔自己太远。但是我在专业学习上还是很努力的上课的时候会坐在前排仔细记笔记对老师的课堂演示很注意作业按老师的进程去做。我在校学习专业知识基本上不会以自己的兴趣做转移在校内只是按