手机依赖症对大学生影响及其干预策略的探析.pdf

手机依赖症对大学生影响及其干预策略的探析蔡海涛齐文彬摘要：现在手机已经成为在校大学生的必备品手机在学习生活中带来了方便但也给学生的学习和生活也产生了负面作用手机依赖症的名词也应时而生。手机的使用对大学生的价值观、人际关系、课堂学习、校园文化、身体锻炼都有一定的影响。大学生手机依赖症的形成受到社会环境、学校环境、个人心理的影响。为改善大学生手机依赖症的现象学校、辅导员、学生三方面通过不同的策略。关键词：手机依赖症;民办大学生;影响;干预策略中图分类号：F24文献标识码：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2020.20.0331手机依赖症对大学生的影响1.1对大学生价值观的影响随着网络化和信息化的发展手机接收信息的能力越来越强在众多信息中手机短信和网络中校园贷、套路贷、色情、虚假信息、欺骗信息特别多。大学生虽然生理上已经成熟但在思想上还不能有能力分辨是非面对手机网络上的信息有些学生不能明辨真假容易上当受骗;部分同学受到黄色信息的影响思想开始变得低俗;还有同学加入到传销、假微商等群体中在亲戚朋友、同学之间散播不良信息中结果走上了违法犯罪的道路。1.2对大学生人际关系的影响以前同学基本上通过面谈的方式进行交流、聊天。但自从手机和无线网络出现同学、朋友之间主要通过社交软件进行信息的传递四年的大学生生活很多同学连一个班级同学都认不全。长期的人机、机机交流很多同学与社会脱节变得不善于与现实中的人进行交流很多同学会把在现实中的不满情绪发泄到网络中会在手机上打各种游戏有些同学在性格上孤僻不能良好的处理与同学之间的关系在心理上出现心理障碍只能休学回家治疗。1.3对大学生课堂学习的影响手机对传统课堂提出了新的挑战在以前的课堂上教师教学方法比较单一不能及时将最新信息传递给学生这就造成大学生“隐形逃课”现象教师在讲台上讲课学生用手机聊天、发微信、刷朋友圈、上网、看电子书、打网络游戏老师看到课堂上大面积的低头族上课没有积极性也影响学生的听课质量。现在学生上课只带课本学生随手拍老师的电子课件;学生做作业时懒的思考学生利用微信、QQ互相传递或是直接用手机搜索答案。智能手机上有大量的学习资源供大家使用学生大多采用碎片式学习方式学生缺乏探索精神在创新创业上没有新的点子。严重影响了学生的课堂学习和生活学习。1.4影响大学生的休闲娱乐手机依赖导致越来越多的大学生“宅”在宿舍里不愿意出去参加户外活动。智能手机功能丰富甚至可以取代部分电脑功能。大学生休闲娱乐可以通过智能手机完成如阅读网络小说、听音乐、玩手机游戏、看电影等;各种购物软件可以让学生足不出户就能购买自己想要的东西;只需一个电话或者在手机外卖软件上下个订单食物就送到楼下;即便出去聚餐也可通过手机团购美食而且实惠又快捷;同学聚会也是各玩各的手机。1.5影响大学生的身体健康从医学上看长期低头使用手机头部重心前倾长期会导致颈椎病。长期使用手机最大的伤害是对眼睛的伤害大学里越来越多的同学戴眼镜视力严重下降。很多同学晚上利用手机上网打游戏休息时间不够早晨不积极参加体育锻炼体能测试不达标。2高校对大学生手机依赖症的解决策略2.1思想上大力宣传与教育组织学生喜欢的第二课堂活动学校在入校后首先明确专业目标通过大学生职业生涯规划让学生做好人生规划和目标如考研、参加大赛、考取证书、就业方向等学生有了一定的目标后会正确利用手机媒体的功能网上报名考取证书网上查找资料建立网上交流平台学生可通过平台对学校的发展提出意见从而发挥手机对学生的服务功能。利用课外时间学校注重校园第二课堂建设组织学生参加各种讲座社团活动营造学校校风、班级学风、宿舍舍风的建设。2.2教师利用新媒体改变教学手段引导学生自主学习大学课堂涉及的知识来源广泛教师单一的教学方法不能满足学生的需求教师可以通过多媒体教学手段让学生参与到教学活动中来通过情景模拟、分组讨论、云墨课堂等新的教学手段吸引学生的眼球和注意力提高学生对问题的分析能力;在平时辅导员要引导学生自主学习根据自己专业前景、就业方向从而制定自己的职业生涯规划制定适合自己的学习目标和学习计划完成在校期间的课程学习还可以利用课余时间培养自己的特长和兴趣通过参加比赛、创新创业项目、大学生社会实践等增强自我实现价值和成就感。2.3加强学生自我管理能力传递生活正能量随着网络和手机在社会中的使用使用手机已经成为一项生活生存能力。人人应该遵守社会公德在教室、图书馆、宿舍等公共场所不应大声接打电话;教师上课期间学生应将手机调成静音或关机;在考试中應诚实守信不用手机作弊;在生活中能够甄别网络信息的真假不阅读有害于身心健康的文章不利用不良平台进行校园贷有意识的抵制社会不