2022大学职业规划模板合集十篇.docx

2022大学职业规划模板合集十篇大学职业规划模板合集十篇时光在流逝从不停歇；万物在更新而我们在成长我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩需要认真地为此写一份职业规划。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是我为大家收集的大学职业规划10篇欢迎阅读与收藏。大学职业规划篇1一.自我认知（一）自我认知的概述1.自我认知的内涵“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解与别人以及环境的关系对处理事务的经验对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标认知性格特征认清优势和劣势觉察情绪变化、原因等。2.自我认知的原理个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后比如出现了完全来自大脑的思维和想象力个体的自我意识会更加强烈。3.自我认知的作用（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低智力程度低的人很难具备自我的认知；而对于有些人则能够超越这种心理认知。（二）自我认知的意识1.自我认识。自我认识是个体对客观自我的认识与评价自我认识是个体对自己身心特征的认识自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位属于自我意识中“知”的范畴其内容广泛涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况能认识到自己在集体和社会中的地位及作用能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。2.自我体验。自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关良好的自我体验有助于自我监控的发展。3.自我监控。自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制具体表现为：一是发动作用二是制止作用即支配某一行为抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控调节自己的行为使行为符合群体规范符合社会道德要求通过自我监控调节自己的认识活动提高学习效率。（三）自我认知的途径1.全面自我拷问（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我才能从时空的纵横轴上定位自我才能评判自我认知的好坏。（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系才能“盘点”自我认知的损溢。（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业才能考量自我认知的长短。（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效才能反思自我认知的得失。2.关注他人态度（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你征求其代表性意见是自我认知的重要路径。（