快速记忆政治的方法.doc

快速记忆政治的方法方法一建议采用分割记忆法大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。这是由于：集中复习比较单调刺激物千篇一律地多次作用于大脑容易引起大脑皮层的疲劳。分散复习可以使大脑神经细胞得到休息从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。方法二在学习知识时就应该趁热打铁根据艾宾浩斯的遗忘曲线遗忘的速度不均衡是先快后慢先多后少。所以复习必须及时学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。方法三考试前避免其他因素的干扰在记忆的时候常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况两种学习材料越相似相互干扰越明显。研究显示相似程度在50%时干扰最大。因此学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。方法四对知识点保持多样记忆长时间用一种方式记忆会感觉枯燥、乏味并且效率低多种记忆方式并用能激发学习的积极性避免产生厌烦情绪和疲劳现象。方法五在大脑最兴奋的时候去背记亲们有没有这种体验：在背政治考点时如果选在晚上背那一个晚自习你顶多能背住4-8道大题如果你选择早晨背那你可能会背住6-10道大题。为什么会出现这样的情况?因为你的大脑在疲劳的时候是很难记住那些复杂的知识点的。方法六、图示记忆法通过图形识记来增强记忆效果的方法。图示记忆法的主要特征是：“形象性强”。它比文字记忆效果要好它以象征性的图形提示出抽象的概念原理或事物的本质特征使人直观地感知识记材料;它还以简单的线条、简洁的文字或简明的数字使复杂的、不易表述清楚的识记材料变得直观明了使知识材料简要概括一目了然。图示分为直观图示和逻辑关系图示两种。直观图示的设计步骤是：1、根据要记忆的概念或原理的内容选择一个易于用图形表示的例子;2、抓住例子与概念、原理的相似点设计图形;3、组织说明图形的文字。方法七、逻辑关系图示又可分为演绎图示、归纳图示和关系图示1、找出理论所包含的知识点;2、按照理论中各知识点的内在联系用简单的文字、线条表示出来。设计图示要注意：1、要有严密的科学性所设计的图示一定要准确地反映所要识记的内容;2、要有直观、形象性借以使大脑留下深刻的印象;3、要鲜明生动线条的粗细、虚实、图形的大小、形状一定要醍目易于回忆;4、要简明扼要文字要简洁线条要简单使人一目了然易于记忆。方法八、列表记忆法以列表的形式把相关的材料进行对比或对照从而记忆其特点和材料之间的联系的记忆方法。列表记忆法的主要特点是条理清楚一目了然。列表记忆法是帮助我们将识记材料恰当贮存、方便提取的一种好形式。它可以提纲挈领地表列事物还可以显示相关材料的各自特点便于进行比较分析加强理解和记忆。列表有多种形式主要有一览表、说明表、系统表、比较表、统计表等。列表的主要步骤有：1、根据记忆的需要首先对材料进行分类看其适合编制哪种类型的图表。2、查找和归纳材料的主要特征、特点比较不同材料的异同点。3、按不同类型表格的规格和形式编制表格。4、按照表格内的基础上逐一把材料的主要内容填到表中。运用列表记忆法不必专门去死记硬背因为往往一张图表整理出来脑子已形成深刻的印记。方法九、趣味记忆法有意激发自己对记忆材料的兴趣以增进记忆效果的方法。兴趣与记忆的关系是非常密切的。对学习材料和要记的东西本身的直接兴趣是推动人们进行有效记忆的内在动力。当人们兴致勃勃、津津有味地专注于吸引自己的事物时大脑就进入高度兴奋状态而且不容易出现疲劳和兴奋转移。这种状态自然有助于增强记忆效果。运用趣味记忆法要尽量把学习材料搞得生动、形象、新颖把学习过程搞得活跃、有趣、新奇。具体做法是：1、把某些学习材料编成便于记忆的故事、歌诀或赋予其具体的直观的形象;2、围绕学习材料组织专题讲座会、答辩会组织各种知识竞赛;3、对于兴趣索然而又需要记忆的知识要“突破一点”以期带来全面的兴趣;4、用诱导的方法调动兴趣并以适当的进度维持兴趣。运用兴趣记忆法要注意培养久远性兴趣。因为优良分数的刺激、教师的鼓励、讲授得生动有趣、高考日期的逼迫也会使学生尤其是低年级学生常常表现出一种对所记忆内容的暂时兴趣。我们既不能一笔抹煞出自这类动机的暂时兴趣也不能以此为满足而要着力于诱发学生对知识本身的兴趣这就叫久远性兴趣。有了这种兴趣一旦诱发兴趣的客观条件消失学生仍有兴趣去记忆知识。