培养积极的心态.doc

培养积极的心态你必须培养积极心态以使你的生命按照你的意思提供报酬没有了积极心态就无法成就什么大事。记住你的心态是你——而且只有你——惟一能完全掌握的东西练习控制你的心态并且利用积极心态来导引它。切断和你过去失败经验的所有关系消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。找出你一生中最希望得到的东西并立即着手去得到它借着帮助他人得到同样好处的方法去追寻你的目标你便可将多付出一点点的原则应用到实际行动之中。确定你需要的资源之后便订定得到这些资源的计划然而所订的计划必须不要太过度也不要太不足别认为自己要求得太少记住：贪婪是使野心家失败的最主要因素。培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事你可以利用电话、明信片或一些简单的善意动作达到此一目的。例如给他人一本励志的书就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善可永远保持无忧无虑的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折而是你面对挫折时所抱的心态训练自己在每一次不如意中都能发现和挫折等值积极面。务必使自己养成精益求精的习惯并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话至少你应记住：懒散的心态很快就会变成消极心态。当你找不到解决问题的答案时不妨帮助他人解决他的问题并从中找寻你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时你也正在洞察解放自己问题的方法。每周阅读一次爱默生的“报酬随笔”直到你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信能从积极心态获得好处。彻底地“盘点”一次你的财产你会发现你所拥有的最有价值舶财产就是健全的思想有了它你就可以自己决定自己的命运。和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络并向他致上最诚挚的歉意这项任务愈困难你就愈能在完成道歉时摆脱调心的消极心态。我们在这个世界上到底能占有多少空间是和我们为他人利益所提供之服务的质与量以及提供服务时所产生出的心态成正比例的关系。改掉你的坏习惯连续一个月每天禁绝一项恶习并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时切勿让你的自尊心使你怯步。要知道自怜是独立精神的毁灭者请相信你自己才是惟一可以随时依赖的人。把你一生当中所发生的所有事件都看作是激励你上进而发生的事件因为只要你能给时间圆润你烦恼的机会的话即使是最悲伤的经验也会为你带来最多的财产。放弃想要控制别人的念头在这个念头摧毁你之前先摧毁它把你的精力转而用来控制你自己。把你的全部思想用来做你想做的事而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。借着在每天的祈祷中加入感谢你己拥有的生活来调整你的思想以使它为你带来你想要的东西和想处的环境。向每天的生活索取合理的回报而不要光等着回报跑到你的手中你会因为得到许多你所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直都没有察觉到。以适合你生理和心理的方式生活别浪费时间以免落于他人之后。除非有人愿意以足够证据证明他的建议具有一定的可*性否则别接受任何人的建议你将会因谨慎而避免被误导或被当成傻瓜。务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依*的并非财富。使自己多多活动以保持自己的健康状态生理上的疾病很容易造成心理的失调你身体应和你的思想一样保持活动以维持积极的行动。增加自己的耐性并以开阔的心胸包容所有事物同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触学习接受他人的本性而不要一味地要求他人照着你的意思行事。你应承认“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物爱会改变并且调适你体内的化学元素以使它们有助于你表现出积极心态爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。以相同或更多的价值回报给你好处的人。“报酬增加律”最后还会给你带来好处而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。记住当你付出之后必然会得到等价或更高价的东西。抱着这种念头可使你驱除对年老的恐惧。一个最好的例子就是年轻消逝但换来的却是智慧。你要相信你可以为所有的问题找到适当的解决方法但也要注意你所找到的解决方法未必都是你想要的解决方法。参考别人的例子提醒自己任何不利清况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。对于善意的批评应采取接受的态度而不应采取消极的反应接受学习他人如何看待你的机会利用这种机会做一番反省并找出应该改善的地方别害怕批评你应勇敢地面对它。和其他献身于成功原则的人组成智囊团讨论你们的进程并从更宽广的经验中获取好处务必以积极面作为基础进行讨论。分清楚愿望、希望、欲望以及强烈欲望与达到目标之间的差别其中只有强烈的欲望会给你驱动力而且只有积极心态才能供给产生驱动力所需的燃料。避免任何具有负面意义的说话型态尤其应根除吹毛求疵、闲言闲语或中伤他人名誉的行为这些行为会使你的思想朝向消极面发展。锻炼你的思想使它能够导引