冲刺阶段如何制定学习计划之二.doc

冲刺阶段如何制定学习计划之二制定学习计划相信并不是一个陌生的字眼无论是老师布置还是自己主动我们都会遇到制定学习计划的情况。却不是每位同学都能制定出好的学习计划。高三备考的时间里我们往往会遇到以下制定计划的失败案例。案例：A同学的成绩不太好但是很有上进心想在高三好好努力一把考上自己理想的大学于是他买来了很多复习资料给自己制定了如下计划：1．一个周的时间把一本物理习题集做完掌握里面的全部内容。2．每天背诵100个英语单词及时复习。3．每天把每一科目都做一定量的复习。A同学的计划到这里还没有结束下面还有很多从他的计划中我们看得出他想通过苦练提升成绩的决心和信心但是我们不禁有些为他担心这么多的学习内容如果每天不去上课、不去睡觉恐怕都不一定能完成A同学真的能完成吗？其实我们在制定计划的时候往往也会犯相同的错误虽然这种积极的、勇于吃苦的精神是值得肯定的但是这种“不可能完成的计划”却不仅不能促进我们的学习还有可能成为高三备考阶段的绊脚石。因为一来计划的强度太大基本不可能完成二来没给自己留有余地如果有天老师布置的作业过多或者有了其他的突发事件计划完成的可能行就会大打折扣而完成计划我们需要花掉大量时间甚至牺牲了睡眠。而睡眠质量不好导致注意力不集中情绪不佳学习效率不高等将直接影响到接下来的复习这种情况下如果同学们仍然继续坚持自己的复习计划由此带来的“恶性循环”将对高三的学习生活带来很大的影响。因此我们在制定计划的时候要考虑自己的承受能力制定“适合”自己的“可行性”计划既不要目标太高完不成的话打击自己的积极性又不要目标没有挑战性让自己没有复习的紧迫感。另外要适当的留出可支配的“空余”时间避免因为突发事件的发生而不能完成学习计划。同时我们也要对计划进行合理搭配比如文理科目搭配复习有利于学习效率的提高。这些都是制定学习计划时应该注意的问题。