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安全健康知识讲座时间就是生命——早起动现场心肺复苏术CPRA.人工呼吸B.胸外按压判断意识摆体位清除异物昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞呼吸停止的判断判断呼吸口对口人工呼吸口对口人工呼吸要点心跳停止判断心脏与胸骨的位置关系按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底部〔剑突上2横指〕把另一只手掌根靠在手指上〔胸骨下半部〕两乳头中间错误手势正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨错误:肘部弯曲正确按压姿势示意图按压深度:成年人:4~5cm未成年人:2~3cm婴儿:1cm按压频率:100次每分钟有效标准:能触摸到颈动脉搏动人工呼吸与胸外按压比例:2:30我国10大致命疾病疾病的分类慢性病的主要临床病症:高血压和糖尿病。并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌堵塞、冠心病等。心脑血管疾病王均瑶的最后一站并发症:脑溢血健康四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡定期测量血压第三医学人体经络图人体三大养生系统三大养生穴合谷穴(保健穴)主导:呼吸系统主治:由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。内关穴(急救穴)主导:血液循环系统主治:胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。足三里穴(长寿穴)主导:消化系统主治:胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。针灸不做针灸的几点原因模拟针灸第四十七页共五十三页。小海穴主治:手指关节病变、指关节炎、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、鼠标手、羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。命门穴主治:补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、生骨刺、骨质疏松、腰软等腰部疾病.关元穴〔皇帝穴〕主治:性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。祝各位身体健康!内容总结