风湿免疫科-风湿病的锻炼方法.ppt

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风湿病挂内科、风湿科风湿免疫疾病概述风湿病的分类风湿病较为常见的临床症状表现几种常见的风湿病介绍什么是类风湿性关节炎？类风湿经常侵犯的关节关节受累特点关节外表现强直性脊柱炎（AS）强直性脊柱炎（AS)系统性红斑狼疮乏力、发烧、光过敏、狼疮发、蝶形红斑、盘状红斑、指甲变化雷诺现象、口腔溃疡、多关节疼痛、多脏器累及等干燥综合征骨性关节炎（OA)痛风风湿病的实验室检查与治疗三大常规炎性标识物抗链球菌溶血素“O”(ASO)：正常效价小于1：200，阳性提示为风湿热可能；
值得注意的是：有相当一部分病人很在意ASO这一指标，其实它的升高，仅仅反应一种细菌（溶血性链球菌）的感染，故没有必要特别担心。
补体（C3、C4）：C3、C4的降低常见于系统性红斑狼疮活动，类风湿关节炎等。类风湿因子（RF）：
是诊断类风湿关节炎的指标之一。
只有70%的类风湿关节炎RF阳性。
其他疾病及部分健康人RF也可阳性。
RF阳性不仅常见于类风湿关节炎，也常见于其它风湿免疫疾病和各种急慢性炎症。因此，不能简单地依据RF阳性就确诊患者为类风湿关节炎。RF不是RA的特异性指标。
但如果已确诊类风湿关节炎，RF滴度越高，则提示患者的关节炎更为严重，更容易导致关节破坏。
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抗核抗体谱抗Scl-70：阳性率不高，但有较高特异性，对硬化病有较高特异性。

抗Jo-1抗体：在肌炎中的阳性率为20~30%，阳性的肌炎患者有肺间质变的机率增高。

抗磷脂抗体（APL）：在正常人群中阳性率约为5%，在SLE中为50~60%。
其他风湿病治疗风湿的治疗药物分类外科手术治疗风湿病患者保健须知首先、对风湿病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。
虽然风湿病是慢性病，治疗上困难又很大，但绝不是不治之症，早期治疗可获痊愈，如延误治疗可使病情加重，发生骨破坏，甚至发生畸形，那时可就难办了。所以有了病尽早到风湿病专科医院诊治，按疗程服药，切不可乱投医，否则将会带来经济浪费、更可能耽误病情。扁带藤按摩膏是治疗风湿骨痛最尖端的按摩膏，快速缓解疼痛红肿坚持使用可以好了不在反复。
其次、生活方面注意衣食住行的调护：
1、避免劳累、受风寒和潮湿。风湿多与外感风寒湿邪有关，因此，患者不要睡地板、洗冷水浴、开空调过冷过久等，要多晒太阳（红斑狼疮患者避免太阳照射）；
2、饮食应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良，故应尽量吃清淡易消化食物。不要吸烟、饮酒及辛辣之品三要加强功能锻炼

生命在于运动，运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过高者外都应进行适当运动锻炼。运动锻炼种类很多，如广播操及关节操，即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节，使之伸展、屈曲、左右、内外旋转。类风湿关节炎开口困难可嚼口香糖，患手握核桃行捏搓活动。总之，锻炼要选择1-2种，要动静结合，也不宜过度。温馨提示：患了类风关，如何保护关节如何保护关节关节已受累，如何保护关节强直患者生活提示红斑狼疮患者生活提示干燥患者生活提示痛风生活提示再次提醒：
祝大家早日康复！

战胜风湿疾病任重而道远，我们一起努力！

瑶金堂·扁带藤按摩膏：
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