中考时数学审题应该注意什么.doc
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中考时数学审题应该注意什么.doc
中考时数学审题应该注意什么一、审题时注意力要高度集中思维直接指向试题一定要眼到、手到、心到。尽管是中考这种关键时刻也并不是所有的考生都能把注意力集中到试卷上尤其是一些心理素质欠佳的考生。在规定时间内高度集中注意力这是考试基本功之一。这种基本功的训练在于平时。同学们自己在做练习时包括做回家作业不妨试试限时完成法即规定自己在一定的时间内集中注意力完成练习。不要有停顿不要喝水不要说话。二、审题时可以采用以下几个步骤:1、第一遍粗读题使自己大致了解题目的意思。2、第二遍精读题要逐字逐句地读仔细理解题
中考数学审题要注意什么.doc
中考数学审题要注意什么一、审题时注意力要高度集中思维直接指向试题一定要眼到、手到、心到。尽管是中考这种关键时刻也并不是所有的考生都能把注意力集中到试卷上尤其是一些心理素质欠佳的考生。在规定时间内高度集中注意力这是考试基本功之一。这种基本功的训练在于平时。同学们自己在做练习时包括做回家作业不妨试试限时完成法即规定自己在一定的时间内集中注意力完成练习。不要有停顿不要喝水不要说话。二、审题时可以采用以下几个步骤:1、第一遍粗读题使自己大致了解题目的意思。2、第二遍精读题要逐字逐句地读仔细理解题目中
中考时的饮食注意事项中考饮食应该注意什么.docx
中考时的饮食注意事项早餐要吃好不要吃太多如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午10时左右血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率或考试。如果因为某些原因没吃早餐,如孩子过于紧张,没有食欲时,可给孩子带上一小块巧克力、一片面包和一瓶牛奶或酸奶。注意食量不宜过多,以免影响午餐的进食。一般说来,一顿营养早餐应该包括以下4类食物:谷类食物:如馒头、包子、绿豆粥、玉米、面条等。动物性食物:如鸡蛋,煮、蒸、炒均可。豆制品、奶及奶制品:豆腐、牛奶、豆浆、豆腐脑等。新鲜蔬菜、水果:黄瓜、苹果、香蕉、西红柿、桃子
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中考时的饮食注意事项早餐要吃好不要吃太多如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午10时左右血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率或考试。如果因为某些原因没吃早餐,如孩子过于紧张,没有食欲时,可给孩子带上一小块巧克力、一片面包和一瓶牛奶或酸奶。注意食量不宜过多,以免影响午餐的进食。一般说来,一顿营养早餐应该包括以下4类食物:谷类食物:如馒头、包子、绿豆粥、玉米、面条等。动物性食物:如鸡蛋,煮、蒸、炒均可。豆制品、奶及奶制品:豆腐、牛奶、豆浆、豆腐脑等。新鲜蔬菜、水果:黄瓜、苹果、香蕉、西红柿、桃子
冬泳时应该注意什么.docx
冬泳时应该注意什么冬泳时应该注意什么冬泳时可以强身健体,那么冬泳需要注意什么呢,下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于冬泳时的注意事项,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!一、冬泳准备活动1、有足够的活动量,以使体温升高,但不可造成疲劳。2、准备活动应包括一般和专项活动内容但应避免最大强度的活动。3、准备活动的强度和时间应因人和运动项目而异。4、运动前10~15分钟开始减小准备活动的强度,而在5分钟之前完成准备活动。二、冬泳注意事项1、逐渐入水,是身体适应客观条件的需要。许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳