【精编医学资料】你应该了解的30个急救小常识.docx

13你应该了解的30个急救小常识《大众医学》健康锦囊（二）随2007年第5期杂志刊发亲爱的读者朋友您是不是曾遭遇过下列尴尬事件：游玩时不慎扭伤脚踝肿起一个大包以为揉揉会好谁知越揉越肿；吃饭时鱼骨不慎卡喉以为吃口饭就能把鱼骨“带”进胃里不料越刺越深；游泳时小腿突然抽筋以为按摩一下就能好谁料根本无济于事；做饭时手上被烫出好大一个水疱以为刺破水疱能好得快些哪知根本不是那么回事；小虫飞进了耳朵里用手指去抠不料小虫却越钻越深；风沙进了眼睛里用手去揉谁知揉到眼睛又肿又痛、眼泪直流沙子却还在里面……这些生活中的小意外看似平常其实却涵盖了不少医学知识。若处理不当小意外很有可能会升级为大麻烦哟！本期的《大众医学·健康锦囊》将以图文并茂的形式向大家介绍30种常见的生活急救小常识以提高大家对突发事件的应变能力保护好自己和他人的生命安全。1.眼睛里不慎进了沙子2.鱼骨卡喉3.小飞虫钻进了耳道4.吃东西被噎5.鼻出血6.醉酒7.中暑8.晒伤9.蜂蜇伤10.游泳时小腿抽筋11.不慎咬碎体温表并吞服了水银12.外伤出血13.刀割伤14.烫伤15.骨折16.气胸17.癫痫大发作18.猫狗咬伤19.误服灭鼠药20.脚踝扭伤21.呼吸停止（人工呼吸）22.心跳停止（胸外按压）23.心跳呼吸全无（心肺复苏）24.煤气中毒25.溺水26.气道异物27.颈椎损伤28.脊柱骨折29.头部撞伤30.触电1．眼睛里不慎进了沙子大众医学提示：眼睛是最娇嫩的器官容不得任何异物。如不及时清除异物眨眼时会感到疼痛还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时最忌讳使劲揉眼睛或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛让同伴帮忙翻开眼皮仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处或嵌入较深则必须及时到医院处理。2．鱼骨卡喉大众医学提示：鱼骨卡喉后应立即停止进食张大嘴发“啊”的声音让家属借助光线或手电筒看清鱼骨所在部位再用镊子夹出。若未发现鱼骨则鱼骨可能卡在更深的喉咽部应去医院就诊。鱼骨取出后在短时间内仍然会有咽喉部异物感这是局部黏膜擦伤的缘故不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉。该方法对小的鱼骨可能有效但对稍大一些的鱼骨则无效有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为一旦鱼骨卡喉可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实食醋在咽喉部停留的时间很短根本不可能溶解鱼骨。3．小飞虫钻进了耳道大众医学提示：小飞虫突然钻进耳道后千万不要用手指或其他东西去掏它以免小飞虫越钻越深万一钻破鼓膜可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方用手电光照着耳道利用昆虫的趋光性用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油使飞虫的翅膀浸湿而无法张开再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效应立即去医院就诊。4．吃东西被噎大众医学提示：如果患者还能讲话或咳嗽表明气道没有被完全阻塞尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒但无法自己咳出噎住的食物可用海姆利克操作法（如图）即顺着患者的上腹部向上迅速施压靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应应立刻扳开他的嘴用示指贴着其口角一侧伸入到口腔深部向外做钩扫动作直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效应立即送医院急诊。5．鼻出血大众医学提示：鼻出血时仰头非但止不住鼻血反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血应立即去医院就诊。6．醉酒大众医学提示：轻度醉酒者可以让其喝浓茶利尿加速酒精的排泄。严重醉酒者可让其喝醋并用手指压迫其舌根催吐以减少酒精的吸收。经上述处理效果不明显应送医院处理。7．中暑大众医学提示：轻中度中暑者应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息脱掉或解开衣服用冷毛巾擦身以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐应立即送医院。8．晒伤大众医学提示：夏天外出时应做好防护工作比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时可用冷毛巾敷于患处并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱千万不要挑破应请医生处理以免继发感染。9．蜂蜇伤大众医学提示：外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤应小心地将残留的毒刺拔出轻轻挤捏伤口挤出毒液涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤应涂醋酸水以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应应立即去医院就诊。10．游泳时小腿抽筋大众医学提示：在水中发生小腿抽筋时应立即上岸伸直腿坐下用手抓住大足趾向后拉并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸应保持冷静屏住气在水中做上述动作