齐鲁医学人体有这5个“退烧穴”-感冒发烧按按就好.docx

精品医学文档齐鲁医学人体有这5个“退烧穴”-感冒发烧按按就好-1--2-精品医学文档人体有这5个“退烧穴”感冒发烧按按就好发热多是机体正气与外来邪气相搏斗机体免疫力较强的表现一般情况下不需要特殊处理。但高热（体温在39℃以上者）时人体内环境失衡脏腑功能紊乱尤其是小孩神经系统发育尚不完善易出现惊厥需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位合理使用往往有奇效。大椎穴（资料图）大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点总督一身之阳是解表退热的常用穴。在大椎穴以三棱针点刺放血加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩配合推脊柱即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨约推100—300次。十宣穴（资料图）十宣穴：即十指尖共10个。十宣穴急救用途较多民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时用三棱针点刺放血出血3—5滴为宜。曲池、合谷穴（资料图）曲池、合谷、外关穴：曲肘横纹尽处即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经既能疏风解表又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴能降体温。也可按摩这3个穴同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。外关穴（资料图）刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处自上而下先轻后重刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。