课题：立定跳远与体能发展.doc

课题：立定跳远与体能发展
教学设计

（水平四初二级）

授课教师：广州市花都区秀雅学校汤毅
上课地点：广州市花都区秀雅学校
上课时间：2019年5月27日

秀雅学校体育科组

教师简介：汤毅老师，男性，2006年广州体育学院体育教育本科毕业，2018年广州体育学院体育硕士毕业。是花都区秀雅学校一名体育老师兼体育科组组长，从教13年，多年初三毕业备考和应考教学工作经验；策划或协助学校开展大课间、学校运动会以及相关学校体育工作，多次组织本校任教学生参加镇、区、市的教学比赛，多次评为优秀指导老师，曾获得学校优秀教师、镇优秀教练、区优秀教师等荣誉称号。
一．指导思想:根据区教育局2019年花都区中小学教师教学技能大赛的通知精神。本次活动宗旨是提高我区教师技能水平，促进教师专业成长，激励教师努力钻研教学业务，不断改进教学实践，提高教学技能和教师的综合素质。本人根据局文件精神，设计参与本次活动的教学设计，课题内容为体育与健康课中跳跃训练与体能发展，学生通过本次课的学习纠正、改良个人跳跃技术能力，增强身体综合素质体能。
二．教材分析:跳跃运动中的立定跳远是体育中考五个选项中两个比较重要的项目，通过跳跃的练习与训练可以提高学生的弹跳能力、腿部力量，提高学生身体协调能力，本单元重点通过各类跳跃辅助提高训练手段提高学生跳跃能力和技巧，为初三体育中考打好基础。
三．学情分析:秀雅学校一直积极开展学校体育体质体能大课间活动以及体育锻炼课，落实校园体育运动1小时活动。本次上课班级学生共有36人，男生18人，女生18人。学生的身体素质基础良好，大部分学生掌握一定的立定跳远完整技术动作，但还有小部分学生立定跳远的技术动作要进一步完善。这节课主要任务要让通过各种辅助练习，提高学生下肢力量以及身体协调能力，通过体能综合训练提高学生整体的体能素质，增强运动能力。
四．学习目标：
运动技能：巩固正确的立定跳远完整技术动作,95%的学生能掌握立定跳远技术，改善包括起跳、摆臂、腾空、收腿身体部分技术动作；通过体能综合训练提高学生的身体素质。
身体健康：发展学生下肢力量、身体协调能力；提高学生身体核心力量素质。
体育品德：培养学生团队意识，吃苦精神和提升学生的意志力品质。
五．学习重点：摆臂与蹬地的配合
六．学习难点：学生练习中身体上下肢的协调用力。
七．教学方法：本次课采用视频对照法，游戏法，示范法，友伴帮助法。
八．教学特色:本次课采用多媒体视频直观展示学生有误的立定跳远动作，让学生发现不良立定跳远习惯对成绩的影响以及比对优秀技术动作；选用多样的辅助器材让学生进行各类跳跃辅助练习，摆脱单一枯燥旧教材，提起学生练习的兴趣以及新鲜感；练习顺序循序渐进由简到难的方法，让学生能很好的体会到跳跃技术动作连贯性，逐层提升练习难度，让学生跳跃能力得到拓展，符合青少年积极进取，不服输的心理特征。
九．教学过程：集合-清点人数-热身（慢跑接原地徒手热身）-视频学习-跳跃辅助提高练习-体能综合跳跃训练-静态拉伸放松-小结

广州市中小学体育与健康课时计划（教案）
学校花都区秀雅学校班级初二（3）单元课次立定跳远与发展体能4执教教师汤毅学习目标1、运动技能：巩固跳绳技术动作，95%学生了解并学会立定跳远技术动作以及辅助提高练习，掌握其基本要领，通过体能综合训练提高学生体质体能。
2、身体健康：发展身体的下肢力量和灵敏性和协调能力
3、体育品德：培养学生与他人合作、协调的能力以及集体主义精神学习内容1.立定跳远常犯错误技术以及纠正、提高辅助练习2.综合跳跃体能素质练习重点摆臂与蹬地的配合难点学生练习中身体上下肢的协调用力场地器材体育馆、小碟子10、橡皮牵引带8、泡沫栏架6、专用跳跃用垫2、轮胎2弯架10
音箱1个，视频播放器1台安全措施课前安全教育，课中安全提示，课堂组织练习安排合理科学，出现紧急安全事故，启动学校预案。教学流程集合-清点人数-热身（慢跑、徒手练习）-观看视频-纠正提高辅助练习–综合体能训练-静态拉伸放松-小结课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动时间次数量

课堂常规培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。1.集合、整理队伍、清点人数。原地队列队形操练。

2.宣布本次课的内容。
1、体育委员按指定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、注意听本课教学内容目标。队列形式：

☆：女同学，★：男同学，△：教师
迅速集中注意力做到快、静、齐，精神饱满。1、教师宣布本课的内容与提出要求。
2、安全教育。

2’小
热身运动使机体器官机能兴奋，为进入技术学习做好准备。一慢跑调整开队伍、徒手热身
1．双脚前后小步交替
2.半蹲手掌触地起
3.并脚跳
4.屈体双手交替触脚尖
5.正踢腿触手
6.后踢腿
7.高抬腿1.在教师口