体验趣味健身投掷（水平五）课时教学设计.docx

体验趣味健身投掷（水平五）课时教学设计

一、指导思想
本课以新《高中体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的思想为指导，把“乐教乐学”、“实践体验”贯穿于整个教学过程中，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，做到让学生在“玩中学，玩中练”，充分感受体育锻炼的快乐，体会成功的喜悦，提高学生锻炼身体的积极性、创造性和自觉性，激发学生的学习兴趣。
二、教材分析
投掷是人体运动自身的能力，将手持的规定器械投出去，并以远度决定胜负的运动项目。投掷对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用，还可以改善神经与肌肉的协调性来提高用力的准确性。
本教材是学生学习投掷动作的基础，通过多种形式的趣味投掷练习，让学生在愉快的游戏中达到健身的目的。通过多次投掷练习，也能够让学生探索出一定的投掷技巧，为学生继续学习实心球、铅球等投掷运动做了一定的铺垫。
我创造性的改良练习方式和手段，利用绳操来做拉伸准备活动，并且用绳子来练习手臂鞭打动作；让学生通过折叠纸飞机，投掷纸飞机、激发学生的练习兴趣；通过投掷纸球、垒球（正手投掷），反手投掷扑克牌等形式的练习让学生体会正手投掷的动作，通过足球的掷界外球技术练习让学生体会双手投掷的技术动作。本节课把枯燥的投掷内容变成了球类游戏，极大的调动学生的练习热情。
学情分析
高一年级学生的身心特点是活泼好动，思维敏捷，想象丰富，模仿能力强，易兴奋，易集中，易分散。
教学目标
认知目标：学生能说出一般投掷动作的动作过程及影响投掷远度的因素。
技能目标：70%的学生能够做出鞭打动作和超越器械动作，多次练习发展干学生的上肢力量和协调性。
情感目标：学生互相配合，增进同学间的情感交流，提升学生积极参与体育锻炼的热情。建立互助合作的人际关系。
教学重难点
重点：多种投掷动作的手臂鞭打动作
难点：投掷动作中的上下肢协调配合发力
六、教法学法
1、教师讲解示范，学生观察模仿。2、挂图展示，学生分析动作细节3、分小组练习，相互促进。4、练习中纠正错误动作，并给予鼓励。5.游戏教学法，激发学生学习兴趣。
七、主要教学环节
（一）开始部分
1、体育委员整队报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、安排见习生。
（二）准备部分
1、热身运动：绕规定场地慢跑，在慢跑的过程中做行进间徒手操。
2、自编绳操：（1）肩关节绕环（2）肩部拉伸（3）体侧运动（4）腹背运动（5）原地弓步压腿
（三）基本部分：鞭打练习正手投掷反手投掷双手投掷
1.“抽风”游戏：绳子鞭打练习
目的：教师引导学生在“抽风”游戏中体会绳子和手臂的鞭打动作。
读秘籍、学秘籍：发给学生“投掷秘籍”，让学生学习了解投掷动作的动作过程及影响投掷远度的因素。
投掷纸飞机：将之前所发的秘籍折叠成纸飞机，让学生练习投掷纸飞机，并体会手臂的鞭打动作。
“纸团大战”：掷完飞机后将纸飞机揉成纸团，继续投掷纸团，开始纸团大战。
垒球投掷（根据实际情况选学）
反手掷扑克。反手投掷技术，让学生体会反手投掷的鞭打动作。
足球掷界外球技术。（双手投掷），让学体会超越器械的动作概念和动作技巧。
（四）结束部分
1、放松运动（4╳8拍）
利用绳子进行肩关节拉伸（1）拉绳振臂（2）拉绳“搓澡”
2、全体学生集队进行适当的本堂课总结
3、学生帮助教师送还体育器材
4、师生再见
八、器材准备：
短绳子30条、白纸50张、扑克牌3副、垒球30个、足球30个。标志盘若干。

体育与健康《体验趣味健身投掷》教案
高一3班共48人女：29人男：19人教师：王学强
教学内容趣味健身投掷运动教
学
目
标1.认知目标：学生能说出一般投掷动作的动作过程及影响投掷远度的因素。
2.技能目标：70%的学生能够做出鞭打动作和超越器械动作，多次练习发展干学生的上肢力量和协调性。
3.情感目标：学生互相配合，增进同学间的情感交流，提升学生积极参与体育锻炼的热情，建立互助合作的人际关系。教学重点多种投掷动作的手臂鞭打动作教学难点投掷动作中的上下肢协调配合发力步骤教学内容教师活动学生活动组织方式
教学
常规
2分1.体育委员整队报告人数。
2.师生相互问好。
3.教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4.检查学生的服装是否符合上课的要求。
5.安排见习生。1.指定集合地点
2.向学生问好
宣布课的内容
3.检查服装，
4.安排见习生
1.体育委员整队
2.师生问好
3.见习生随堂听课
要求：做到快、静、齐学生集队的位置如下：
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（图一）

热身准备部分
8分1.热身运动：绕规定场地慢跑，在慢跑的过程中做行进间徒手操。

2.自编绳操

教师讲解、示范练习方法，口令指挥学生有序练习。

教师