最新精编医学专题—怎样能把你胃养好.ppt

如何(rúhé)养好你的胃？怎么引起(yǐnqǐ)胃病胃病的种类常见的有：1、胃炎；2、胃溃疡；3、胃部的肿瘤；4、胃潴留(zhūliú)；5、胃下垂；6、应急性溃疡等；7、急性胃扩张；8、胃泌瘤；9、胃肠功能紊乱；10、胆汁反流性胃炎；11、胃黏膜脱垂症症状(zhèngzhuàng)注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物为主多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子(sùzi)、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重吃一些软性食物例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎再烹调。偶尔吃一些蒸热的蔬菜例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜增加纤维素的摄取食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分(chéngfèn)食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。少饮牛奶长期以来牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂但它虽可暂时缓冲胃酸但稍后牛奶里的钙和蛋白质会刺激(cìjī)更多的胃酸分泌使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。勿服用铁质补充服。若有胃炎服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。补充营养素①维生素B12用量依产品说明慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。②维生素E及锌维生素E每天400IU渐增。锌每天50-80毫克它们能增加粘蛋白的产生保护胃粘膜及止痛。③芦荟汁每天120cc它能止痛及加速复原。④蛋白质分解酵索两餐之间使用分解残留于结肠的食物并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。⑤维生素A乳剂(rǔjì)或胶囊用量5000IU一个月后降至2500IU。保护胃粘膜帮助复原。少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等Thanks！内容(nèiróng)总结