最新精编医学专题—小班:蔬菜宝宝营养多.ppt
是丹****ni
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内容(nèiróng)总结
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蔬菜宝宝(bǎobǎo)营养多猜谜(cāimí)游戏红漆桶地下埋绿的叶子顶上栽切开红漆桶清甜(qīnɡtián)可口好小菜科普:除含有多种维生素外还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜(zhānmó)正常健康的物质。好像苹果红又红好像柿子没有盖能当水果(shuǐguǒ)能当菜营养好来人人爱。它富含着丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。西红柿中含有番茄红番茄红可以(kěyǐ)预防流感和一些疾病。架上爬秧结绿瓜绿瓜顶上(dǐnɡshànɡ)开黄花生着吃
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医学课件小班蔬菜宝宝营养多.ppt
补充维生素A,可以增强免疫力,保护视力。维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白保持肌肤湿润细嫩,促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖。因此,胡萝卜被称为美容菜,可以养头发、养皮肤。黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。厨房里的美容剂。西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可以增强体质,改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化,延缓衰老。提供营养,强身健体.青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,青菜胡萝卜素、钙、铁