最新精编医学专题—妊娠期糖尿病运动指导.ppt
王秋****哥哥
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最新精编医学专题—妊娠期糖尿病运动指导.ppt
妊娠期糖尿病的运动(YÙNDÒNG)指导234妊娠期糖尿病的运动(YÙNDÒNG)指导孕期(YÙNQĪ)运动的作用运动可以促进(cùjìn)新陈代谢;运动增加腰腹、盆底肌能力;运动增加心肺功能和产力;运动还可以放松心情、增加信心产后保持正常体型利于产后恢复孕期(YÙNQĪ)运动的双重性运动(YÙNDÒNG)类型运动(YÙNDÒNG)的强度11121314运动(yùndòng)的安全性散步(SÀNBÙ)疗法运动时间(shíjiān)及要求运动(YÙNDÒNG)效
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妊娠期运动及其对妊娠期糖尿病的作用妊娠期是特殊时期不需运动的观念已不再受到支持运动对妊娠期疾病的预防和治疗作用日益受到广泛重视。综合大量文献发现步行、瑜伽、游泳或水中有氧运动、休闲体力活动等运动方式比较适合孕期不同运动方式需要相应的运动强度和持续时间建议孕期进行中等强度运动。同时合理的运动可改善孕期代谢对妊娠期糖尿病有重要的预防作用.可降低血糖水平和改善妊娠结局降低2型糖尿病的患病风险。美国妇产科医师学会于2002年就孕期运动发表了新的建议和指南推荐每日不少于30分钟的运动中等量运动对孕妇有利。另外首次指
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