妈妈入院生产所需准备的物品.doc

媽媽入院生產所需準備的物品：
盥洗用品牙刷、牙膏、梳子、臉盆、拖鞋﹝可事先詢問欲生產醫院是否準備？﹞
﹝最好在懷孕30週前後就準備好﹞
個人用品換洗衣物、前釦式的睡衣或睡袍、舒適的餵奶胸罩、出院時媽媽和寶寶所需的衣服。
入院所需之證件身份證、掛號證、健保卡、媽媽健康手冊。

為寶寶準備的物品：

寢具嬰兒床、小床、床褥、床單、大膠布、小膠布、輕棉被、防水床單、枕頭、棉毯或毛毯。
浴具沐浴盆、浴墊、浴巾、海棉、嬰兒用之肥皂、皂盒、嬰兒潤滑油、嬰兒
洗髮精、小毛巾、大毛巾、棉球、吸水棉花、棉花棒。
尿布尿布二打以上，隔尿紙、防水膠褲、爽身粉、棉球、安全扣針。
嬰兒衣物尿褲、紗布內衣半打以上，短衫、寬衫半打以上、睡袍、圍兜、肚兜
、軟鞋、棉襪、帽子及外套、棉手套、包巾兩條、紗布手帕。避免
使用人造纖維的衣物，以棉紗質為主，柔軟、舒適、簡單、好穿脫
為原則。
器皿240毫升奶瓶﹝大奶瓶﹞半打以上，120毫升奶瓶﹝小奶瓶﹞半打以上
，刮平刀、奶瓶夾、奶瓶刷、奶瓶消毒鍋、及其他相關物品。
探熱溫度計、潤滑膏、棉花、酒精。

生產已近的預兆：

嬰兒下墜胃部周圍壓迫感減輕，下腹部有沉重感，頻尿，即使排尿後也還有尿意。

生產的預兆：

如果發現下列預兆即是要生產，請即入院待產。
陣痛
一天內可感覺子宮規律地收縮，膨脹六次以上，表示陣痛開始了。初次生產的孕婦每10分鐘陣痛一次時，或有生產經驗的孕婦每15-20分鐘陣痛一次時，即要入院待產。
陣痛可分為真痛及假痛，區別如下：

假痛
1、生產前3-4星期開始發生
2、無規則性
3、因為走動會改善疼痛的感覺
4、痛發生部位限下腹及腹股溝，很少伸展至背的周圍
5、子宮頸沒有擴張。

真痛
1、生產開始時發生
2、有規則性
3、疼痛感覺強烈，無法因走動而改善
4、痛部在腹部、背部、尾椎骨處
5、子宮頸因子宮收宮而漸擴張。

見紅因為子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂；有量少、粉紅色或紅色、粘稠狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現，一般在生產前1-2天開始出現。

破水包裹胎兒的卵膜破裂，使羊水流出，稱為破水，羊膜破裂使羊水流出。
稍黏、無色與尿液相似。一般先陣痛才破水，但也有無陣痛即破水。破水發生儘量採平臥姿勢並儘速就醫，此時請即刻入院待產。
輕鬆感第一胎孕婦在36-37週時，胎頭下降入骨盆腔內，使子宮位置變低、呼吸更順暢、胃部較不易發脹、感覺較輕鬆。第二胎以上孕婦需過預產期才發生輕便感，甚至產痛開始胎頭才下降。

＊分娩的階段：

第一階段開始陣痛至子宮頸全開，當子宮頸全開時，其寬度約為10公分，也就是大約4指多寬，約需18至24小時。
第二階段子宮頸全開至胎兒產出，約需1至2小時。
第三階段娩出胎盤，約需半小時。

＊減輕分娩陣痛的方法：

陣痛時，採取側臥，張口作腹式深呼吸，儘量放鬆腹部肌肉，並使全身肌肉鬆馳。陣痛過後，改以最舒適的姿勢作普通方式呼吸，以為休息。
當陣痛加強時，除採側臥腹式呼吸外，還要使呼氣及吸氣短促快速-如抽噎，這樣可以減輕痛楚。

當醫生要求用力以幫助胎兒娩出時，立即深呼吸2、3次後，閉氣，雙手抓住握杆，全力加壓於腹部。陣痛過後鬆弛全身肌肉稍作休息，並張口像喘氣一般用口呼吸。待下次陣痛時再重覆上述的加壓方法，約經8至10次後，胎兒即可順利產下。

上述的呼吸方法，可於平日常加以練習，把握呼吸和肌肉活動之要領，將可幫助減輕分娩的疼痛。
醫生和護士可以幫助並指導妳如何順利分娩但仍須妳的努力配合。