最新精编医学专题—中华讲师网-郭敬峰：催眠压力情绪疏导.ppt

催眠压力(yālì)情绪疏导美国催眠治疗师高级企业EAP执行师国家二级心理咨询师NLP企业沟通师上海益西EAP心理援助企业心理培训师心健康(jiànkāng)幸福推广联盟核心发起人主讲：《压力缓解与情绪管理》《企业心理健康讲座》《高效沟通艺术》《职业情商与团队管理》课程(kèchéng)目录压力(yālì)小测试这是静止的一副图片如果你看到运动的景象表明你的生活压力大内心情绪波动(bōdòng)比较大。【0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别(tèbié)感性；11—13张：精神分裂。】【压力测试图】1、如果(rúguǒ)看到波涛汹涌那么请马上休假；2、如果你看到微波荡漾请小休几日；3、如果看到很多颗榛子请继续为人民币服务。第十页共三十九页。下面(xiàmian)情景该怎么办？压力、忧愁(yōuchóu)、委屈、伤心、心事无人可解……释放(shìfàng)心理压力提升健康免疫力压力形成的现象学本质—生命角色(juésè)的冲撞过程压力(yālì)情绪来源供应链女性(nǚxìng)压力困惑供应链女性压力(yālì)困惑供应链女性压力(yālì)困惑供应链女性(nǚxìng)压力困惑情面临(miànlíng)选择压力(yālì)定义互动(hùdònɡ)小游戏讨论(tǎolùn)总结压力(yālì)的过程压力(yālì)反应压力(yālì)结果艾利斯ABC情绪(qíngxù)理論压力(yālì)特点提高掌握(zhǎngwò)技能简单易行的减压(jiǎnyā)方法？催眠(cuīmián)体验-“架人桥”催眠(cuīmián)FAQ催眠(cuīmián)的作用与压力(yālì)共舞祝:珍惜每一天(yītiān)充实每一天愉悦每一天内容(nèiróng)总结