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2007-3-12 你必须培养成功的心态,以使你的生命按照自己的意图提供报 第8期酬,没有成功的心态就无法成就什么大事。记住,你的心态是你唯一 能完全掌握的东西,练习控制你的心态,并且利用成功心态来引导你 的行为,坚持下去,你的奋斗就一定能够成功 —-上海工会学院心理健康教育与咨询中心„切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与 成功心态背道而驰的所有不良因素。 „找出你一生中最希望得到的东西,并立即着手去得到它,借 你改变不了环境,助他人得到同样好处的方法,去追寻你的目标。 ——但你可以改变自己; 你改变不了事实,„培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用 ——但你可以改变态度;电话、明信片,或一些简单的善意动作练习成功的心态。例 你不能控制他人,如给他人一本励志的书,就是为他带来一些可使他的生命充 ——但你可以掌握自己;满奇迹的东西。日行一善,可望永远保持无忧无虑的心情。 你不能预知明天, ——但你可以把握今天;„你要知道,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所持的心 你不能延伸生命的长度,态,训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成 ——但你可以决定生命的宽度;功一面。 你不能左右天气, ——但你可以改变心情;„和你曾经冒犯过的人联络,并向他致上最诚挚的歉意。这项 你不能选择容貌,任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心 ——但你可以展现笑容。态。 „把你的全部思想用来做你想做的事,而不要留半点思维空间 给那些胡思乱想的念头。 „使自己多多活动以保持自己的健康状态,生理上的疾病很容易 造成心理的失调,你的身体和你的思想一样保持活力,以维持 成功的行动。 若是有一个闪闪发光的东西掉在地上,你觉得掉在 „增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与 不同种族和信仰的人多接触,学习接受他人的本性,而不要一 地上的是什麽? 味地要求他人照着你的意思行事。 1高价的宝石2瓶盖3镜子的碎片4硬币 „你应当承认,“爱“是你生理和心理疾病的最佳药物,爱会改 变并且调适你体内的化学元素,促使它们有助于你表现成功的 心态,爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你 1、超级乐天的人:「真幸运!真是个不可思议的经验!」这就是你的自己的爱。 想法。所以,那怕遇到了无谓的灾害,或是发生了不和的关系,你是能 乐在其中的类型。„参考别的例子提醒自己,任何不利情况都是可以克服的。虽然 爱迪生只接受过三个月的正规教育,但他却是最伟大的发明 2、有点悲观的人:也许你自已不觉得,但是你其实有点悲观的倾向,家。虽然海伦-凯勒失去了视觉、听觉和说话能力,但她却鼓 不过,不彷试着稍微改变一下对事物的观点,这么说来,你好像不太可舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。 能会看破红尘哦!! „对于善意的批评应采取接受的态度,而不应采取消极的反应。 3、超级悲观的人:因为发现漂亮的东西而想近看看,结果却怕自己接受他人如何看待你,利用这一机会做一番反省,并找出应该 会被镜子割伤什么的,你的想法就是这么悲,但是,选2和3的人也有改善的地方。别害怕批评,你应勇敢地面对它。 所谓踏实的一面,这可是一个优点,因此,试着再活的稍微无忧无虑些。 „避免任何具有负面意义的说话形态,尤其应根除吹毛求疵闲言 4、很乐天的人:不过,好像也是有慎重的一面,能够随性地歌颂人碎语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使你的思想朝向消极 生而且最健康的人就是你啦!面发展。 编辑:张一凡凌玲张丽芸